Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

25 сентября пятница – 2 фаза, 13 лунные сутки.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Молочный гриб (продолжение). «Он похож на рисовую кашу. Я стала регулярно употреблять кефир на его основе. Пью каждый день, полгода. Меня научили как за ним ухаживать: 3–4 столовых ложки гриба заливаем 700 мл молока в стеклянной банке. Закрываем марлей, гриб должен дышать! Настаиваем сутки. Если любите покислее, то можете настаивать подольше.

Перед заливкой гриба молоком, нужно пожелать себе здоровья, всего чего ты хочешь добиться. Он живой и понимает! Разговаривать с ним нужно ласково.

Полученный кефир сливаем через сито. Гриб промываем водой. Кладем в помытую чистую емкость, и опять заливаем молоком. За неделю гриб удваивается. Мы раздаем его людям с хорошим настроением, с пожеланием здоровья.

Пью его утром и вечером, за час до сна. Вечером после него, я ничего не кушаю. Утром встаю с ощущением легкости, ничего не болит. Хорошее настроение. Мужчины стали снова обращать внимание».

26 сентября суббота – 2 фаза, 14 лунные сутки.

Связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание. (для тучных) Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Упражнения для женщин после 40. Асана «Кобра». Исходное положение лежа на животе. Приподнимаем голову и верхнюю часть туловища, руки впереди, опираемся на ладошки. Задерживаемся в этом положении на несколько секунд. Делать надо плавно, не спеша. Можно посмотреть через плечо на пяточки (т. е. повернуть голову влево-вправо).

Следующее упражнение в этом же положении мы беремся руками за лодыжки, и катаемся на животе. Это очень хорошо влияет на женские органы.

Делаем лежа ласточку. Ложимся на живот, вытягиваем руки назад – вверх, и поднимаем ноги.

Все эти упражнения, прекрасно стимулируют женские органы. А это профилактика раннего старения!