Читаем Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года полностью

25 декабря пятница – полнолуние, 3 фаза, 15 лунные сутки. Рождественский пост.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет, во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Подходит для очищения печени.

Укрепляем печень. 1. Берем 1 ч. л. пыльцы и 1 ч. л. меда. Заливаем теплой водой, размешиваем и медленно, не спеша выпиваем. Через 20–30 минут можно завтракать. Лучше, чтобы это была овсяная, либо гречневая каша.

2. Берем травы в равных пропорциях: цикория, зверобоя, хвоща полевого и тысячелистника. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут. В течение дня выпить в 2–3 приема. Курс – 2 недели.

26 декабря суббота – 3 фаза, 16 лунные сутки. Рождественский пост.

Во время этих суток отмечено гармоничное, уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

Царский чай от кашля. Кипрей, зверобой, лобазник и душицу, берем по щепотке. Завариваем пол литром кипятка. Настаиваем 15 минут. Принимаем как чай в течение дня.

При кашле поможет массаж стоп и рук, особенно хорошо массировать большой палец руки и ноги. При простудном кашле втирайте в уголки носа живицу.

Хорошо пить чай из полыни, делать ингаляции. Полынь дезинфицирует, подсушивает. При приготовлении напитка завариваем совсем немного полыни, иначе пить будет неприятно из-за горьковатого вкуса.

Перейти на страницу:

Похожие книги

195 рецептов для здоровья позвоночника
195 рецептов для здоровья позвоночника

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем.В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье