Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).
Приведу пример, как очищала сознание от слов-паразитов и негативного мышления Зинаида Баранникова. На каждую возникающую в ее сознании негативную мысль она читала три раза Иисусову молитву.Метод осознания, который использую я. В Ростове на светофоре машины выстроились в два ряда на левый поворот. Для тех, кто едет прямо, осталась одна полоса. Один наглец занял и ее, перегородив МНЕ путь. У меня возникло дикое желание слегка протаранить его кенгурятником своего джипа. Это мой эгоизм дал о себе знать – «Как это мне дорогу перегородили, да я его!» Не следует так делать, идя на поводу у своего эгоизма, который играет на стремлении к справедливости. Смиреннее надо быть, беспристрастнее. Так я наблюдал за собой со стороны и «уговаривал». Таран был отменен, а я извлек пользу, обнаружив, с чем надо работать в себе, а не бить морду другим.
3 ноября, воскресенье – новолуние (начинается в 15:51), 30/1-е лунные сутки.
Здоровье – какое оно должно быть, или оригинальный вариант работы над собой (продолжение).
Второе направление – отбор слов, активное использование их в ежедневной речи, самопрограммирование с помощью написания сочинений на тему «Мое здоровье», «Моя судьба», «Моя семья» и т. п. Можно просто писать слова и одновременно проговаривать про себя стимулирующие предложения с этим словом. Например, пишите слово «юность», а про себя проговариваете: «Мне свойственная лучезарная юность» – и создаете мыслеобраз юношеского состояния – стройного тела, красивой кожи, блестящих глаз, великолепных волос, гибкого и мускулистого тела, внутренней радости и беззаботности сознания. Чем больше вы будете создавать мысленных ассоциаций со словом «юность», тем лучше будет идти самопрограммирование и тем лучше будут конечные результаты лечебной, оздоровительной, омолаживающей работы.4 ноября, понедельник – 1-я фаза, 2-е лунные сутки.