Читаем Оздоровление по Б. В. Болотову: Пять правил здоровья от основоположника медицины будущего полностью

Но Болотов обращает особое внимание на то, что сразу же, на второй день, ждать чуда не стоит. Чудес в оздоровлении не бывает. Есть хорошее изречение: болезнь лечится столько, сколько ей лет. Так что для омоложения всего организма нужно запастись терпением. Ведь сначала выполняется работа с отдельными органами, которые требуют починки в первую очередь, потом нужно очистить от ядов сосуды и вернуть им эластичность, потом восстановить кожу… Это задание не на месяц, а иногда и не на год. Но вот если у вас еще со здоровьем нет серьезных проблем, тогда это правило поможет вам поддерживать тело в хорошей форме. Вы отодвинете старость!

Правило второе. Превращение шлаков в соли

В нашем организме образуются нерастворимые соли, которые скапливаются в почках, мочевом пузыре, соединительных тканях, желчных протоках, костях и сосудах. Это так называемые шлаки, отходы производства, которые не выводятся с каловой массой. Наиболее вредными являются те шлаки, которые образуются в процессе окисления, то есть под воздействием кислорода. А с кислородом контактируют непосредственно все клетки нашего тела, ведь он содержится в крови. Так что налицо парадокс: жизнь без кислорода невозможна, но кислород планомерно уничтожает жизнь. Так уж устроен наш мир, что полезные процессы окисления идут рука об руку с вредными. И эти вредные процессы окисляют соединительные ткани, превращая их в негодные шлаки.

Чем опасны «плохие» окислительные реакции? Шлаки в соединительных тканях делают их очень ломкими и хрупкими. Наверное, все вы знаете, что у некоторых людей от малейшего надавливания образуются синяки? Это и есть первый показатель ломкости сосудов и зашлакованности соединительной ткани. Как с этим бороться? Нерастворимые в воде кислые соли превосходно растворяют кислоты. Значит, выводить шлаки из организма нужно при помощи кислот. Кислоты превосходно растворяют даже соли, скопившиеся в сосудах и межклеточном пространстве. Например, есть такая нехорошая соль гидроксилапатит Са3РО4(ОН)3. Из-за вреда, который она оказывает на здоровье человека, ее нередко называют «минералом смерти». Болотов считает, что этот «минерал смерти», или ГФ (гидроксильный фосфат), особенно зловреден при сосудистых заболеваниях. Именно он ответствен за развитие воспаления сосудов, микрофлебита, тромбофлебита, инсульта, облитерирующего эндартериита, склероза, трофических язв, парезов и др.

Но если в организм вводить безопасные кислоты, то часть шлаков превратится в соли, а минерал ГФ растворится и покинет наше тело.

Кислот существует очень много, но лучше всего выбирать кислоты, которые формируются микроорганизмами животного происхождения в кислотной среде. Причем для уничтожения вредных веществ используются процессы, идущие как в кислородной, так и в бескислородной среде. Например, для превращения шлаков в растворимые соли лучше всего подходят кислородные бродильные процессы, иначе уксусные . Одна из самых полезных в этом плане кислот – обычный уксус СН3СООН. Окислительный процесс – это дорога с двусторонним движением. И нужно этим движением уметь разумно управлять. Если организм здоров, он сам контролирует течение окислительных процессов, ему ничего подсказывать не требуется. Если организм уже работает со сбоями, то он будет постоянно нарушать правила двустороннего движения. И тогда требуется навести на этой дороге порядок. По большому счету кислород, с одной стороны, запускает механизм образования шлаков, а с другой стороны, способствует механизмам брожения, продуктами которого можно те же шлаки превращать в соли. В нашем теле заложена самой природой методика лечения многих нынче «неизлечимых» недугов.

Болотов говорит, что если правильно понимать роль кислот, образуемых в результате кислородного брожения клеткой животного происхождения, то можно рекомендовать набор таких кислот, которые содержатся во всевозможных овощах и фруктовых солениях в виде аскорбиновой кислоты, пальмитиновой, стеариновой, лимонной, молочной, никотиновой, угольной, виноградной, муравьиной и других кислот. Иными словами, совсем не требуется искать какую-то дико дефицитную «заморскую» кислоту. То, что поможет избавиться от шлаков, найдется буквально в каждом магазине. Очень полезны, например, именно для этой цели всевозможные квашения: огурцы, помидоры, капуста, свекла, морковь, лук, чеснок, яблоки, сквашенные соки, пиво, многие вина, включая наливки, портвейн, кагор, каберне, мускаты, дрожжевые блюда, молочнокислые продукты (творог, сыр, брынза, кефир, ряженка, ацидофильные продукты, айран, кумыс и т. п.). Полезны любые фруктовые уксусы. Но тут стоит помнить одну истину: каждый человеческий орган приспособлен использовать свои кислоты. То есть то, что подходит печени, не устроит сердце. Поэтому, перефразируя Маяковского, нашему телу нужно много кислот «хороших и разных». Кроме того, очень важно, в каком сочетании употребляется та или иная кислота. Болотов рекомендует, например, фруктовые уксусы применять с прокисшим молоком.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье – образ жизни

Живые витамины
Живые витамины

Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.

Анна Владимировна Богданова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов
Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов

Отсутствие движения, курение и другие вредные привычки, неправильное питание и излишний вес, – многие из нас могут найти у себя предпосылки развития сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом проблемы усугубляются, и вот уже не за горами такие грозные недуги, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, стенокардия, атеросклероз, а то и инфаркт миокарда. Можно ли предотвратить встречу с ними? Да, если пересмотреть отношение к еде, физической активности, научиться держать под контролем уровень холестерина и соблюдать умеренность при применении химических препаратов.Разработанные ведущими специалистами по оздоровлению – Полем Брэггом, Норманом Уокером, Кацудзо Ниши, Галиной Шаталовой и другими – методики сохранения и возращения здоровья сердцу и сосудам помогут вам предотвратить проблемы жизненно важных систем организма, очистить их, провести курс восстановительного натурального лечения, и смело смотреть в будущее без болезней и лекарств.Данная книга не является учебником по медицине.Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Юлия Сергеевна Попова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как перестать храпеть и дать спать другим
Как перестать храпеть и дать спать другим

Хороший, крепкий сон очень важен для здоровья. Человек, который храпит во сне, несомненно доставляет беспокойство окружающим, но главная проблема заключается не в этом. Храп является достаточно серьезным симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в функционировании жизненно важных систем организма.В этой книге вы найдете подробную информацию о причинах, возможных последствиях и практически всех существующих на данный момент методах лечения этого заболевания, включая хирургические, аппаратные, медикаментозные, физиотерапевтические, профилактические и народные средства.Рекомендации ведущих специалистов по лечению храпа помогут вам найти наиболее подходящий для вас, легкий и комфортный способ решения этой проблемы.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Юлия Сергеевна Попова

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука