Смородина черная – 100 г, клубника – 100 г, малина – 100 г, сок лимонный – 10 мл.
Ягоды промыть, залить 1 л воды, варить в течение 5 минут. Напиток процедить, добавить лимонный сок.
Шиповник сушеный – 20 г, малина сушеная – 100 г, сок лимонный – 20 мл, мед – 10 г.
Малину и шиповник залить 0,5 л воды, варить на слабом огне в течение 15 минут, настаивать 2 часа, затем процедить. В напиток добавить мед и лимонный сок.
Молоко – 200 мл, вода минеральная – 100 мл, мед – 5 г.
Молоко довести до кипения, добавить мед, остудить, разбавить минеральной водой.
Смородина черная – 100 г, мята – 5 г, мелисса – 5 г.
Смородину промыть, залить 0,5 л воды, добавить мяту и мелиссу, довести до кипения, настаивать в течение 2 часов, затем процедить.
Чай зеленый – 5 г, молоко – 100 мл.
Зеленый чай залить 100 мл кипятка, настаивать 10 минут, затем процедить, добавить горячее кипяченое молоко.
Морковь – 2 шт., яблоки – 3 шт., сок лимонный – 5 мл.
Яблоки и морковь вымыть, очистить, крупно нарезать, выжать с помощью соковыжималки сок, смешать его с лимонным соком.
Абрикосы – 200 г, сироп персиковый – 10 мл, сок лимонный – 10 мл.
Абрикосы вымыть, залить 1 л воды, варить в течение 10 минут. Напиток процедить, смешать с персиковым сиропом и лимонным соком.