Парикмахерское мастерство

Напоминает ложку: в центре его образуется ложбинка. Это может служить типичным признаком профессионального заболевания (кстати, нередко наблюдается и у парикмахеров). Такая аномальная форма ногтей возникает при работе в теплой и влажной среде и в постоянном контакте со щелочными растворами. Часто она сопровождается заболеваниями желудка и кишечника, малокровием. Ногти постепенно приходят в норму, если работать в пластиковых перчатках на хлопчатобумажной основе, пользоваться препаратами для ухода за ногтями и повышения интенсивности обмена веществ. Для этого необходимо получить предписание врача.

Белые пятна

Белые пятна прежде считались счастливой приметой. Они могут возникать в результате неквалифицированного сдвигания кожицы металлическими инструментами. При этом происходит повреждение ногтя. В ногтевую пластинку проникают небольшие пузырьки воздуха, они образуют полости, которые увеличиваясь, превращаются в белые пятна. Причинами их возникновения могут быть также лихорадка, малокровие, нарушение функции печени и почек, гормональная перестройка в период созревания и в старости.

Поперечные бороздки

Появляются они из-за нарушения кровообращения в ногтевом ложе. В этом случае может замедляться рост ногтевой пластинки. Причиной появления бороздок могут стать и тяжелые заболевания или отравления, и чрезмерное увлечение диетой, перенесенные операции, беременности или тяжкие душевные потрясения.

Продольные бороздки

Они часто свидетельствуют о заболеваниях поджелудочной железы, диабете и других нарушениях обмена веществ. Однако нередко причина их появления кроется в недостатке витамина А, в нарушении работы желудка и кишечника. От таких бороздок можно избавиться, если употреблять в пищу больше моркови, помидоров, шпината, молока, яичного желтка, печени и изделий из муки грубого помола.

Ломкость ногтей

Ломкость ногтей в большинстве случаев вызвана снижением способности содержащегося в них кератина (белкового вещества, выполняющего покровные и защитные функции) связывать воду. Кератин образуется в корне ногтя и постепенно затвердевает по направлению к открытой части ногтевой пластинки. Под влиянием органических и механических факторов биохимический процесс ороговения может нарушаться. Если ногти трескаются и ломаются, в этом повинны внешние причины: выщелачивающие химические растворы, агрессивные средства для чистки, низкосортные средства для удаления лака с ногтей или неумелое использование металлических инструментов для ухода за ногтями. Резиновые перчатки, средства для удаления лака, содержащие масло, и легкий маникюр помогут в устранении этого дефекта.

Однако причиной ломкости ногтей может быть и недостаток в организме витаминов и железа, а также гормональные расстройства. Разнообразное и полноценное питание, сопровождающееся приемом препаратов, которые рекомендованы врачом, через сравнительно короткое время стабилизируют структуру ногтей. Хлеб из муки грубого помола, свежие фрукты, рыба и молочные продукты помогают лечению.

Растрескивание ногтей

Лишь в исключительных случаях растрескивание ногтей является признаком внутренних расстройств. Обычно в результате ранения корень ногтя или ногтевое ложе повреждаются настолько, что ноготь не может расти как единый элемент. Дерматолог часто полностью удаляет такой ноготь, чтобы на его месте вырос здоровый, однако полной гарантии быть не может – все зависит от степени поражения. Если же продольное растрескивание отмечается на нескольких ногтях, можно предположить, что это является признаком сахарного диабета или нарушения функции щитовидной железы.

Уход за руками

Грубая, ороговевшая и морщинистая кожа рук требует особой заботы. Рекомендуются следующие эффективные «укутывания», которые в короткое время приведут ваши руки в порядок. Отварите две большие картофелины в «мундире», очистите, разомните вилкой, добавьте две столовые ложки молока и нанесите эту массу в горячем состоянии на поверхность рук. Затем оберните руки марлей. Через 20 минут снимите повязки, вымойте руки теплой водой, вытрите их насухо и смажьте кремом для рук.

Если у вас красные холодные руки, делайте ванночки с постепенным повышением температуры. Опустите кисти в пластмассовую посуду с водой, нагрейте до 35 °C, и в течение 10 минут доведите температуру до 40 °C. После того как руки высохнут, вотрите в кожу несколько капель свежевыдавлен-ного лимонного или огуречного сока. Если эта процедура не помогает, причиной является нарушение местного кровообращения и помочь может только врач.