Проблема диатеза подтолкнула Никитиных к «закаливанию». Лена Алексеевна пронаблюдала, что на холоде у ребенка исчезают красные пятна от диатеза, снижается зуд. Заметив это, она начала проводить «закаливание» – выносить ребенка в холодный тамбур на короткое время. Там он сразу переставал плакать и даже веселился. В 1,5 года малыш уже сам выбегал босиком на снег. Именно с этого периода начиналось закаливание в семье Никитиных. Пример ребенка стал примером для родителей, которые тоже стали прибегать к «снежным процедурам».
В систему закаливания Никитины включают и воздушные ванны во время кормления. Подразумевается, что ребенок одет только в распашонку, а позже может быть и совсем раздетым. А вот для сна его уже надо укутывать в пеленки.
Не менее полезным, чем холод, Никитины считают солнце. К солнцу тоже нужно постепенно приучать. С первых дней выносить ребенка на солнце раздетым на 5–6 мин, прикрыв голову уголком пеленки. Через месяц можно загорать 10–20 мин и т. д. Критерием продолжительности солнечных ванн является самочувствие ребенка.
Таким образом супруги Никитины предоставили своим малышам удовольствие ощущать самые разные естественные воздействия окружающей среды: и перепад температур, и прямые солнечные лучи, и ветерок, и прохладный дождик или настоящий летний ливень…
Говоря о здоровье, нельзя упускать вопрос о питании. Главное здесь – свежие овощи и фрукты на столе ежедневно. А кондитерские изделия, шоколад можно позволять по большим праздникам, что совсем не похоже на современных родителей, которые балуют своих детей сладостями.
Помимо перечисленных проблем есть и другие, которые обычно откладывают «на потом». Это проблемы физического, умственного и нравственного воспитания, и решать их нужно уже в первый год жизни ребенка.
Первые физические упражнения для ребенка – напряжения мышц в различных ситуациях, например, напряжение от прохлады, при более энергичном обращении родителей с малышом, подъем и опускание малыша, когда он держится за пальцы родителей. Когда ребенок подрастает, круг физических упражнений расширяется, он начинает ползать, появляются громадные (для ребенка!) расстояния, которые надо преодолевать, большая работа рукам, ногам да и сердечку тоже, разве можно их сравнить с микроперемещениями в кроватке?!
Считается, что ползанье – необязательная фаза в развитии движений ребенка. Но ведь бывают случаи, когда в играх, спортивных упражнениях нужно быстро и легко ползти. Непривычному это намного труднее: ведь тут используются другие группы мышц. Кроме того, во время ползанья развиваются и крепнут руки. В общем это прекрасная подготовка к будущей ходьбе.
Создавая малышам условия для разнообразных движений и позволяя им двигаться, сколько они хотят, Никитины не только развивали мышцы детей, но и укрепляли их внутренние органы, так как развитие скелетно-мышечной системы ребенка влечет за собой развитие других органов и систем организма. Кроме того, активная физическая деятельность способствует и умственному развитию детей. Может быть, в этом возрасте овладение движениями есть один из главных видов умственной работы малышей?!
В основу умственного развития детей Никитины положили «три кита»: богатая для разнообразной деятельности обстановка, большая свобода и самостоятельность детей в занятиях и играх, искренняя заинтересованность родителей в их делах.
Важнейшим условием развития всех способностей Никитины считают своевременное начало. Каждый ребенок, рождаясь, обладает колоссальными способностями ко всем видам деятельности. С возрастом они постепенно слабеют. Поэтому очень важно, чтобы условия опережали развитие, которое будет просто своевременным, а вовсе не «ранним».