PEKiP: игра и движение

А может быть, у вас в ванной комнате есть прибор типа «горного солнца»? Можно позволить ребенку немного побарахтаться в его лучах.

Мартина, 31 год, руководительница в детском саду, делится своим опытом: «Когда светит солнце, я кладу голенькую дочку (ее зовут Леа) на солнышко перед окном. Жаль только, что Леа не может при этом лежать на спине – солнце бьет ей в глаза. Приходится класть ее только на живот. Она просто обожает время этих „солнечных ванн“».

Примерно к месяцу у ребенка наметится свой ритм дня: определится время сна, еды, игры. Постарайтесь не упустить момент, когда можно будет начать поддерживать определенный распорядок, чтобы сделать его как можно более ясным для ребенка. Весьма целесообразно, чтобы ваш ребенок время от времени играл сам с собой. Но не менее важно, чтобы и вы играли с ним. Находите время для игры примерно в одно и то же время дня. Ребенок привыкнет и будет радоваться этому.

Наш Тобиас часто играет один в своей кроватке. Я очень довольна этим. Особенно потому, что ведь и его старшие братья тоже требуют моего внимания. Я подхожу к нему только тогда, когда он начинает хныкать. Последнее время это происходит всё чаще (Ута, 29 лет, медицинская сестра).

Тобиас научился играть один. Но иногда ему хочется поиграть с папой или с мамой. Родители всегда подходят к мальчику, когда тот подзывает их. Теперь ребенок знает: «Чтобы ко мне подошли, нужно заплакать».

Если мы играем с ребенком в какое-то определенное время, он настроится на это и не будет так часто подзывать нас своим плачем.

Нашу квартиру я не могу нагреть настолько, чтобы Марен смогла лежать голышом на одеяле. Каждый раз, меняя пеленки, я даю ей несколько минут побыть голенькой или в распашонке и играю с ней в это время. Но когда я ее снова одеваю, она начинает плакать. Барахтанье без пеленок ей очень нравится (Аня, 36 лет, психолог).

Когда Томас лежит на пеленальном столике и я склоняюсь к нему, он барабанит ножками по моему животу с всё возрастающим энтузиазмом (Лизель, 25 лет, социальный работник).

Дайте ребенку поиграть таким образом (не беспойтесь, это – не проявление агрессивности). Барабанить ногами – хороший способ активизировать движения. Но если малыш при этом распрямляет ноги и не может изменить это положение, такая игра пока не годится для него.

Вообще не следует поощрять движения, приводящие к фиксированным позам.

Третья глава Побуждение ребенка к движению и игре

Основы PEKiP

Взрослые и дети теперь часто страдают от недостатка движения. Условия современной жизни таковы, что мы мало двигаемся. Ведь к нашим услугам быстрые, удобные транспортные средства, кроме того, у большинства людей сидячая работа, не требующая движений.

Квартиры чаще всего тесные, и дети не могут там свободно бегать в свое удовольствие. Недостаток подвижности проявляется уже в грудном возрасте. С самого начала ребенок лежит в кроватке, его редко носят на руках, а на улицу вывозят в коляске. Часто детей берут на руки только когда пеленают и купают.

Еще находясь в утробе, малыш способен двигаться, вторя всем движениям матери. И свободу движений новорожденного следует ограничивать как можно меньше.

Сразу же после рождения малыш сгибает и разгибает пальчики, руки, ноги. Он подтягивает коленки к животу и так крепко цепляется за всё пальчиками, что его можно за них поднять.

Поэтому хорошо, если у ребенка есть возможность сразу же после рождения спонтанно проявлять свое стремление к движению. Не надо мешать ему двигаться, туго спеленывая или надевая на него неудобную одежду (например, узкие ползунки).