Продолжим дальше сравнение человеческого тела с аккумулятором, а именно разберем электролиты:
Повторим физику в упрощенном необходимом для понимания нашего вопроса виде. Ионы бывают простыми, содержащими одно атомное ядро и сложными, содержащими не менее двух ядер. Простые ионы состоят из одного атомного ядра и электронов. Атомное ядро состоит из протонов и нейтронов и создает положительно заряженное электрическое поле. Вы поняли, да? Если на орбите иона (атома) общее число электронов больше, чем протонов в ядре, то такая частица несет отрицательный заряд. Если же наоборот, электронов меньше чем протонов в ядре, то эта частица будет нести положительный заряд, она же называется свободным радикалом.
О свободных радикалах мы наслышаны, упрощенно это агрессивные частицы, отнимающие у нас энергию и вызывающие старение. Более детально, это вот те самые ионы (атомы) несущие положительный заряд, то есть имеющие недостаток электронов на своей орбите. Суть их агрессивности в том, что они всеми силами стараются присвоить себе недостающий электрон, отжав его у более благополучной частицы.
Все мы знаем об агрессивности загазованного воздуха, вдыхая его, мы получаем таких вот агрессоров, закисляющих нашу кровь. Синтетические, ненатуральные ткани точно также выдергивают свободные электроны с нашего кожного покрова, все знают, как они прилипают к телу. Но мало кто имеет понятия, что именно такой же агрессивной субстанцией для нас может быть даже домашняя термически обработанная пища, я уже не говорю про напичканную консервантами еду с полок супермаркетов.
Вернемся к тому, что:
В природе таковой является пища, только что сорванная с куста (свежая). О том, что она содержит щелочные металлы: калий, магний, натрий, кальций, кремнезем, микроэлементы и витамины – знают все. Так вот именно в сырой пище, эти необходимые для нас частицы имеют в разной степени отрицательный заряд. При нагревании (термообработке), частицы (ионы) этот заряд теряют, становятся микроэлементами неорганической химии, ненужным для нас балластом в пищеварительном тракте. При всасывании в кровь – мусором (кислотами) в крови, а в дальнейшем и вовсе шлаками (не выведенными нечистотами).
А куда еще деваются электроны (отрицательный заряд)? Да улетают в воздух. Все же вы чувствуете запахи, когда готовите. Это и есть те самые свободные электроны
Поэтому, если мы даже и готовим, то желательно варить на минимальном огне, и насколько возможно минимально по времени.