Перекодировка: образы нового мира

Внимание! Приступайте к упражнению после освобождения от негативного переживания.

1. Встаньте напротив «творческого» стула. Глубоко вдохните, представляя, что собираете, концентрируете, извлекаете из своего существа все заторы и блокировки сексуальной энергии. Сделайте маленькую задержку и затем выдохните все собранное в образ.

2. Задайте контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к освобождению», – затем сделайте глубокий вдох – выдох, пересеките границу, сядьте на стул и погрузитесь в образ.

3. Преобразитесь в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его воздействие происходит на уровне состояний и энергий. Напоминаю, что образ должен давать позитивное преображающее состояние, ибо тормоза, как и негативное переживание, – наши учителя, которые даруют преображающее, целительное состояние. Если идет негатив, значит, блокировка не вышла, а появился образ части вашего существа, к которой она приросла и не желает отделиться. Работайте, пока образ не проявит позитивные состояния.

4. Вернитесь назад (без вдоха – выдоха) и посмотрите на образ. Если он не исчез, задайте вопрос: «Какое целительное воздействие ты еще хочешь со мною произвести?» Вновь сделайте вдох – выдох, погрузитесь в образ и получите следующую порцию исцеления. Как только целительное воздействие пойдет на убыль, вернитесь на «царский» стул. И так далее до полного исчезновения образа.

5. Покиньте место работы, отдохните в медитации 5–10 минут.

6. Займите исходную позицию, создайте образ ума. Обратитесь к нему с просьбой: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в освобождении от блокировки сексуальной энергии?» Работайте до полного исчезновения образа.

7. Покиньте зону работы, отдохните в медитации 5–10 минут.

8. Встаньте на «царское» место и создайте на «творческом» стуле образ тела. Обратитесь к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в освобождении от блокировки сексуальной энергии?» Работайте до полного исчезновения образа.

9. Процесс завершен. Ложитесь и отдыхайте 30–60 минут в медитации, можно заснуть.

Итак, мы позволяем сексуальным фантазиям существовать у нас в голове, в сознании. А потом начинаем ласкать себя, проживая эти фантазии. Это – второй шаг к снятию тормозов.

Это – альфа и омега пробуждения сексуальной энергии.

Упражнение «Продвинутая практика погружения в позитивный образ любви, сексуальной энергии»

...