Перепризыв

— Потому что эта рухлядь базового типа была ослаблена на три уровня. — Раздраженно ответила Алана, — я не знаю всех причин, но по-моему кто-то над вами издевается, предоставляя столь обрезанные базовые модели. — Девочку это расстраивало и удивляло одновременно, ведь по ее мнению дешевле и проще было приобрести обычную базовую модель, а вот для трех минусов нужно было простую модель ослабить, притом сильно урезав функционал и скорость работы. И она считала это наиглупейшим занятием!

— Понятно, — ему было совсем ничего не понятно, но он решил не заморачиваться по этому поводу. Есть то что есть, и ладно! Поэтому он сразу решил перейти к более насущным вопросам, — а ты какие-нибудь блюда знаешь из купленных нами продуктов, чтобы заказать у голема?

— Нет, — непонимающе ответила рабыня, — можно же просто указать цель приготовления пищи! Например, питательная пища после тренировок. Или легкий завтрак. — Оказалось ее мастер все же был туповат, даже не мог просто попросить голема приготовить еду.

Юноша не стал ничего выдумывать и послал приказ через коммуникатор, повторив команду Аланы. В ответ голем выслал список ингредиентов, которые парень не без помощи рабыни достал из своего кольца, все же он еще не знал всех названий продуктов. Закончив с вопросом готовки, парень решил потренироваться, так как просто сидеть и ждать обеда было скучно, а так и время с пользой проведет и волю потренирует, выполняя упражнения на пустой желудок.

— Алана, — окликнул парень задумавшуюся рабыню, — ты знаешь какие-нибудь эффективные упражнения, которые помогут максимально быстро раскрыть естественный потенциал тела? — та в ответ, после короткого раздумья, кивнула, — можешь меня научить? — обрадовано попросил парень.

— Могу, — согласилась та, — только они для женщин, и могут быть вам вредны. — Огорошила она его.

— А для мужчин? Знаешь что-нибудь? — парень начал думать, что она над ним решила поиздеваться, поэтому начал придумывать способы мести.

— Я никогда не выполняла упражнения для мальчиков — извиняющимся тоном начала девочка, — но на уроках я видела как парни занимались и могу примерно показать их движения, но какие группы мышц они тренируют и какую конечную цель ставят в упражнениях, я не знаю. — Алана вспомнила их совместные занятия со школой «В Мужья к Героиням» и там парни демонстрировали выполнение некоторых упражнений, которые, как она слышала, довольно эффективны.

— Хорошо, покажешь мне то что знаешь. Это лучше чем ничего! Где будет лучше тренироваться? — уточнил юноша, уже находясь в прихожей.

— А вы хотите все характеристики прокачивать или только силу? — задала немаловажный вопрос Алана, взяв на себя роль тренера.

— Есть разница? — девочка кивнула в ответ, — тогда лучше все, но если это не эффективно, то можно и по отдельности.

— Эффективней все сразу, только… — замялась девочка, — у вас может не получиться. — На вопросительный взгляд юноши добавила, — это очень сложно. Все упражнения нужно делать на столбах, параллельно производя различные вычисления в уме для тренировки интеллекта. И столбы должны быть достаточно высокие, чтобы было больно падать для прокачки стойкости, ведь из-за падений организм укрепляет себя в рамках естественной ответной реакции, но здесь важно не переборщить, иначе потом придется тратить время на устранение скрытых травм, — как скороговорку, проговорила девушка заученную в школе истину.

— Столбы… — потянул парень, — это как те на ули… полянке у дома? — девочка кивнула, — значит идем на полянку! Что-то нужно взять?

— Да, — рабыня направилась в комнату со спортинвентарем — гири нужны для нагрузки и защита на суставы, чтобы лишние травмы не получать. — Взяв все необходимое, девочка посмотрела на спальню, потом кинула взгляд на юношу и, видя что тот направился на выход, вздохнула и поплелась за ним. Выйдя из дома, они направились к левой стороне дома, где на расстоянии пары метров друг от друга стояли столбы высотой от одного метра до двух с половиной.

— Давай, показывай! — велел парень, встав метрах в трех от столбов. Алана нацепила защиту на суставы, как завещали физруки, и поднялась на самый низкий столб. Постояв минуту и собравшись с мыслями, она стала выполнять различные движения, держа гантели в руках. Эти гантели парню поначалу казались слишком маленькими, а значит слишком легкими, но, как узнал он в дальнейшем, они были зачарованы на подбор оптимального веса для тренировок. В них было только два режима: для девушек и для парней; и возможность добавить до одного килограмма веса к оптимальному для индивида значению. По виду же они представляли обычные маленькие гантели с шарами по краям, как сказала рабыня, для удобства.