Перерождение

Человек так страстно стремится уйти от боли, направляя свой взор к ее противоположности. Убегая от негативных состояний, его отбрасывает в приятную крайность, но удержаться в этой крайности очень сложно, и он возвращается к подавленности и резким ощущениям безрадостности. Получается, что желая что-то одно, он убегает от второго. Но пока второе не прожито и не принято в полной мере, оно притягивает человека обратно. Так и возникает эффект качелей. Такой эффект работает только из-за инерции. Это субъект придает качелям движение, это он раскачивает их своими потребностями или желаниями.

Каждый, кто смог остановиться в одной из крайностей, перестать сопротивляться ей – гасит обратную сторону процесса. Таким образом, если человек не сопротивляется одной из граней, в данном случае – боли, то амплитуда его эмоциональных состояний пойдет на спад, до тех пор, пока вовсе не остановится в собственном центре.

Жизнь в центре не подразумевает за собой ярких эмоций и постоянного драйва. Жизнь в центре  – это спокойствие и принятие самой жизни, а не ее симптомов в виде эмоциональных окрасок.

Раскачиваясь на качелях, человек застревает только в этом процессе, ему очень сложно заметить что-то другое помимо своих эмоций. Жизнь в таком ракурсе действительно дарует много ощущений, но она и пролетает между крайностями. Человек, который был способен остановиться в центре, делает большие открытия вокруг себя. Он замечает тонкости, которые не видят люди, застрявшие в своих эмоциональных переживаниях.

Перерождение – это осознание своего центра, это уменьшение эмоциональной зависимости. Осознающий человек не станет разгонять амплитуду эмоций своими желаниями, он сократит сопротивление до тех пор, пока не остановятся качели. Первое время ему может ударить в голову ощущение пустоты и одиночества, так как на фоне прошлого опыта ярких ощущений центрированность выглядит проигрышно. Но всякий, кто не поддается первому впечатлению, способен пойти дальше и увидеть глубину своих истинных переживаний за пределами крайностей – боли и радости.

Какой человек способен четче осознать пространство вокруг себя? Тот, кто оглядывается по сторонам в пиковых состояниях качелей или тот, кто находится посередине?

Эта история про замедление. Все, что было написано выше и все, что еще будет добавлено ниже, должно помочь объяснить, зачем стоит замедлиться, почему стоит перестать гнаться к манящему и убегать от неприятного.

Неприятное и приятное отличается лишь оценкой, собственным суждением. И если у человека получится изменить свои взгляды в сторону принятия и осознания, что пока он сопротивляется одному, его отбрасывает в крайность другого, то он обязательно  вернется к тому, от чего убегал, только на этот раз его отбросит еще дальше.

Желание – вот основная причина боли. И всякий, кто смог укротить свои потребности или утихомирить свои аппетиты, как хотите, наконец успокаивался и начинал просто жить. И говоря про успокоение, я не имею в виду  полную остановку и жизнь без энтузиазма, я говорю – сохраните энтузиазм. В его центре можно удерживаться, можно удивляться жизни и без эмоциональных точек.

Человек, который хочет полноценно переродиться, должен слезть с качелей. Развлечение – не суть жизни человека. Развлечения – это один из вариантов действий в этом мире. Познание и открытие – тоже действие. Размышления или бездействие – тоже действие. Мир – это карусель для тех, кто не видит дальше своих чувств, но мир это не только карусель. Чтобы переродиться, стоит увидеть это.

Энтузиазм

Финальной точкой этой истории станет тема энтузиазма.

Прилив энергии и зажигательный импульс к жизни очень привлекает, особенно когда человек находится в состоянии апатии или еще хуже – депрессии.

Энтузиазм – это полная включенность в процесс, это стопроцентная вовлеченность и радостный подход ко всему, что предлагает жизнь. Сохранить энтузиазм сложно лишь по одной причине – большинство событий в существовании человека идут не по его сценарию. Только одно обстоятельство, которое усиливается с количеством прожитых дней, делает человека все угрюмее и безынициативнее.

Как я писал выше, нереализованные ожидания отнимают позитивный настрой и глушат энтузиазм. Очень легко сохранить подрыв к действиям, когда все получается, и так сложно быть активным, если все идет не так, как планировалось. Выходит, критерием счастья человека становится баланс между его мечтами и реальностью. Но тут снова вырисовывается парадокс. Чтобы мечты стали реальностью, необходимо преодолеть сотню преград. И не все вывозят такое сопротивление. Опуская руки, такие представители человеческого вида быстро скатываются в апатию. Такие люди винят мир за то, что он жесток. Только суть в том, что без энтузиазма – заряженного подхода к жизни – сложно преодолеть сопротивление.

Таким образом, главным секретом качественной и реализованной жизни является умение удерживать энтузиазм даже в те моменты, когда все идет не так, как запланировал субъект.