Многое вы вспомните и сами. Что-то подскажут вам старые фотографии, письма, записки, дневники. Спросите у близких родственников — устройте вечер воспоминаний. Иногда давняя песня, мелодия из детства или запах способны легко оживить почти позабытые ощущения и чувства, эмоции.
Легче всего вам будет разобраться в своих истинных чувствах (эмоциях), если все такие случаи, когда поведение ребёнка возмущает вас до глубины души, вы сопоставите со своими собственными воспоминаниями. Сведёте в одну таблицу.
Выглядеть это может примерно так:
Что не так (что не нравится, возмущает, больше всего выводит из себя)
Что я могу сделать и для ребёнка, и для себя, что «возьму на заметку», как исправлю ситуацию (мысли, идеи, рекомендации)
1. Разбрасывает вещи, в комнате вечный беспорядок.
Что делаю для себя: Раз в неделю — никакой уборки, вместо этого отправляюсь в гости к своим друзьям.
2. Одевается очень вызывающе.
Делаю для него: Мне тоже хотелось одеваться так, как мои друзья. Буду советовать, но не требовать беспрекословного подчинения.
3. Ни на минуту не хочет оставаться один, капризничает, зовёт.
Надо понять, что же его пугает на самом деле. Кажется, я его избаловала, все дела бросаю в любую минуту и кидаюсь на первый же зов.
4. Вечно всё не доделывает, увлечённо начинает, но бросает… не умеет… обижается на любое замечание.
Спокойно напоминать, помочь составить план или памятку, контролировать и хвалить, когда сделает всё.
А может, и неплохо, что он многим увлекается? Найдёт со временем дело по душе.
5. Безынициативный какой-то…
Проследить, не слишком ли я много запрещаю. Планируем вместе, как будем проводить ближайшие выходные и каникулы.
Зато как разбирается в компьютере, и ведь сам научился!
6. Страшно сердится, когда вхожу в его комнату.
Для него: постучать, прежде чем войти. Для себя: создать свой уголок, где меня не будет никто тревожить.
7. Слишком активный интерес к противоположному полу, разговоры о сексе; а плакаты в комнате висят — просто ужас!
Читаю литературу на эту тему. Разрешаю приглашать в дом друзей и одноклассников/одноклассниц; постараюсь познакомиться с ними поближе.
8. Вмешивается, перебивает, иногда даже кричит, если с кем-то долго разговариваю.
Каждый день отвожу время и на совместные занятия и игры с ребёнком, и на индивидуальные, лично для себя.
Часть третья
Как они растут
Чтобы освободиться от подавленных эмоций, надо:
1) признать, что они существуют;
2) разрешить себе сделать то, что не позволялось в детстве;
3) рассказать, пережить снова это чувство, состояние.
О чём вы узнаете из этой части книги