Читаем Перезагрузка полностью

Перезагрузка

В жизни каждого человека бывает период, когда хочется что-то изменить, но не знаешь с чего начать. Не опускайте руки, отправляйтесь на перезагрузку 21 дня. Помочь можно только тому, кто хочет помощи, кто берет ответственность на себя выполнить все задания и дойти до конца. В результате Вы начнете притягивать благополучие, в жизненной суете Вы почувствуете Себя и появится энергия для достижения своих целей.

Lara Sole

Психология / Образование и наука18+

Я сидела и ревела навзрыд, зажав в руках рваные колготки. Брюки тогда я не носила совсем, и мне пришлось отложить поездку на совещание. Было стыдно за себя перед собой: я работала много, но все деньги уходили к мужу на зону. Сколько лет это будет еще длиться? 7?9? Я ревела. Ревела до тех пор, пока не приняла решение, что так я не согласна жить. Я хочу иметь много колготок и всё, что мне нужно для нормальной жизни. Разве это плохо хотеть жить нормально? Это были девяностые годы, страшно было сделать лишнее движение. Но я приняла решение: развестись, сменить место жительства, работу и даже приобрела первые джинсы. Всё происходило по плану. Было трудно без телефона, без интернета, без связей налаживать свою жизнь, но я не унывала. Очень скоро я все устроила. Важный инсайт: главное принять решение и не отступать.

Приветствую всех, кто создал намерение жить в процветании и изобилии.

Что Вам понадобиться, читая эту книгу? Час времени с утра для себя, ежедневно, красивая тетрадка, ручка и тишина.

Сейчас, сначала прочитайте, а затем сделайте практику, которая поможет Вам принять РЕШЕНИЕ улучшить Вашу жизнь, сделать ее легче и радостнее.

Сядьте удобно. Расслабьтесь. Руки и ноги не перекрещиваем. Мысли останавливаем. Вдох-выдох. Несколько раз.

Представьте, что Вы стоите посреди бескрайней степи. Босиком. Перед Вами – огромные ворота. Они приоткрыты. Вы не знаете, что там, но Вас манит мягкий свет и Вы чувствуете, что там Вам будет радостно. Вы откуда-то знаете, что там будет лучше, там разрешено делать все, чтобы создать свою счастливую реальность, свое изобилие. Сейчас Вы должны понять, готовы ли взять на себя стопроцентную ответственность за свою жизнь, готовы ли что-то делать для этого.

Если готовы – сделайте шаг и войдите в ворота!!!! Подышите полной грудью этим воздухом радости и свободы. Вдох–выдох. Откройте глаза.

Поздравляю! Вы перешли на новый уровень жизни!

За время марафона вы научитесь:

– Выделять в жизни время для своего высшего Я, для себя любимого.

– Концентрируясь ежедневно на положительном, Ваше подсознание начнёт создавать ситуации, нужные для исполнения Вашего желания.

– Научитесь брать ответственность за свою жизнь исключительно на себя.

– Будьте внимательны: начнут приходить идеи, нужные мысли – записывайте их и делайте задуманное.

Задание 1

Напишите 100 своих желаний. Начните с мелочей жизни. Главное позволить себе хотеть как можно больше.

Запишите пять своих целей на ближайшие три года.

Ежедневно, с утра пишите 5–10 целей, не глядя на предыдущие. Так, самая важная, у Вас всегда останется. Начните работать над ней. Держите фокус ежедневно на этой цели. Спрашивайте себя: "Что сегодня я делаю для достижения этой цели?"

Любое желание можно превратить в цель, если Вы намерены это заполучить.

Задание 2

Очистить помещение, где будете выполнять задания. Смыть пыль в каждом уголке, выбросить хлам, ненужные вещи раздать, помыть полы, двери. Поставить букетик цветов (желательно полевые, с полынью). После этого сами искупайтесь, предварительно натерев себя солью. Соль хорошо очищает от негатива.

Никогда не пропускайте негатив через себя. Если человек рассказывает Вам что-то неприятное – ставьте мысленно между вами мусорный мешок: послушали и выбросили. Если сильно сопереживать – и у Вас начнутся неприятности.

Если Вы подумали что-то плохое про свои события – скажите тут же: "Отменяю".

Поверьте, когда я научилась так жить – плохие люди и события обходят стороной.

Задание 3

Примите условия марафона письменно:

Я, Ф. И. О., принимаю условия марафона:

1. 21 день не слушать грустную музыку, не смотреть телевизор, не играть в компьютерные игры, не пить алкогольные напитки.(держите сознание ясным)

2. Выполнять все задания с утра, в одно и то же время.

3. Держать в секрете то, что я делаю 21 день.

Помните притчу про лягушек, которые карабкались на гору? Все кричали им: "Да вы погибните, не сможете!"

Долезла до вершины одна, потому что была ГЛУХАЯ. Не слушайте тех, кто не верит в Вас.

Я верю, что через месяц Вы начнете притягивать благополучие!!!

День 1

Задание 1

Напишите ответ на вопрос:

– Что значит для меня изобилие?

Как пример:

– Изобилие пищи

– Всегда есть деньги на покрытие всех расходов

– Всегда хорошее настроение

– Изобилие любви

– Изобилие здоровья

– Изобилие вещей…

Пишите смело, разрешите сегодня себе иметь это.

Задание 2

Запишите центрированную мысль дня на листочке и положите в карман, чтобы каждый свободный момент читать и впитывать её в себя.

“Начиная с этого момента, Я постоянно привлекаю изобилие своими мыслями”.

Задание 3

Возьмите красивую коробочку или вазочку, поставьте на подоконник, на солнце, насыпьте туда белые монеты. Каждый день обнуляйте кошелёк, высыпая белые монеты в вазу. Брать можно только солнечные монеты, заряженные.

Задание 4

Каждый день Вы записываете цели (хотя бы 1 месяц). Закройте глаза, посмотрите, каким Вы станете, когда добьетесь этих целей. Посмотрите на себя из будущего. Что Вы будете чувствовать? Какие эмоции? Запишите, прочувствуйте это. Как измениться Ваша жизнь в связи с этим? Порадуйтесь за себя.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Третий звонок
Третий звонок

В этой книге Михаил Козаков рассказывает о крутом повороте судьбы – своем переезде в Тель-Авив, о работе и жизни там, о возвращении в Россию…Израиль подарил незабываемый творческий опыт – играть на сцене и ставить спектакли на иврите. Там же актер преподавал в театральной студии Нисона Натива, создал «Русскую антрепризу Михаила Козакова» и, конечно, вел дневники.«Работа – это лекарство от всех бед. Я отдыхать не очень умею, не знаю, как это делается, но я сам выбрал себе такой путь». Когда он вернулся на родину, сбылись мечты сыграть шекспировских Шейлока и Лира, снять новые телефильмы, поставить театральные и музыкально-поэтические спектакли.Книга «Третий звонок» не подведение итогов: «После третьего звонка для меня начинается момент истины: я выхожу на сцену…»В 2011 году Михаила Козакова не стало. Но его размышления и воспоминания всегда будут жить на страницах автобиографической книги.

Карина Саркисьянц , Михаил Михайлович Козаков

Биографии и Мемуары / Театр / Психология / Образование и наука / Документальное
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука