У каждого из нас есть мечты о своей будущей жизни. Но всякий раз, когда появляется возможность изменить нашу жизнь, мы начинаем искать разнообразные причины не делать этого прямо сейчас!Если вы поняли, что ваша жизнь стала совсем не вашей, если вы давно не смеялись от души, если счастье, любовь и успех стали просто пустыми словами – начинайте действовать. И помните, сколько бы вам ни было сегодня лет, время для настоящей жизни настало уже вчера.Книга, которую вы держите в руках, содержит множество советов, правил, законов и упражнений. Важно ежедневно трудиться над своими целями и привнести эти знания в свою реальную жизнь.Для широкого круга читателей.
Екатерина Александровна Истратова
Психология / Образование и наука18+Катерина Истратова
Перезагрузка. Как изменить свою жизнь
Вместо предисловия, или Почему стоим? Кого ждем?
У каждого из нас есть мечты о своей будущей жизни. Они могут иногда появиться и сразу исчезнуть, а могут настойчиво «мучить» наш мозг. И тем не менее всякий раз, когда появляется возможность изменить нашу жизнь, мы начинаем искать разнообразные причины не делать этого прямо сейчас! Поэтому хочу спросить вас:
Что вам мешает исполнить свою мечту и изменить свою жизнь? Чего вы ждете?
> Удачного расположения звезд?
> Переезда в новую квартиру, город, страну?
> Получения диплома об образовании (еще одного диплома и потом еще одного)?
> Ждете, когда, наконец, придете в форму?
> Волшебного пинка?
> Великого голоса свыше?
> Когда заработаете определенную сумму денег?
> Определенных событий в жизни?
Запомните: идеальных условий и подходящего времени для исполнения мечты никогда не бывает. Вы либо сейчас шагнете в новую жизнь, либо это не произойдет никогда.
Обо всем прочитанном вами в этой книге вы, скорее всего, уже от кого-то слышали или просто «носили» эти знания где-то глубоко внутри себя в своем сердце, но пока не использовали. У каждого из нас есть свое время и свои люди, которых мы готовы услышать в определенный момент. Надеюсь, что ваше время настало сегодня, и мои слова позволят вам начать меняться в направлении реализации своих желаний.
Глава 1
Перезагрузка: кому и зачем она нужна
Наш «огород», или Привычные действия
Для того чтобы чему-то научиться, человек обычно совершает вполне логичные поэтапные действия
, позволяющие ему овладеть определенной информацией и использовать ее в дальнейшей жизни. Верно? Например, если я хочу научиться работать на компьютере, то я совершу ряд последовательных действий. Выглядеть они будут примерно так:я получу теоретическую информацию о том, что собой представляет эта машина, каковы ее возможности, какие «приятности» мне лично принесет ее использование и т. п.;
после этого я, скорее всего, посмотрю, как работают на компьютере другие люди, уже умеющие им пользоваться;
в процессе овладения информацией я обязательно буду делать для себя пометки, памятки или записывать инструкции, которые позволят мне уже самостоятельно выполнять желаемые действия;
далее я начну самостоятельно практиковаться, сверяя каждое своей действие с записями в памятке-инструкции;
пользуясь компьютером и многократно получая необходимый результат, я научусь легко и без посторонней помощи работать на нем.
Логично, верно?
Правда, иногда редко, а иногда и достаточно часто мы почему-то ведем себя совершенно нелогично. Мы упорно совершаем одни и те же действия, не приводящие к желаемому результату, и искренне расстраиваемся по этому поводу. Упорно и годами! Это выглядит примерно таким образом:
желая вырастить в своем саду прекрасный однолетний цветок, мы идем на рынок и покупаем семена… огурцов;
высаживая их, удобряя и поливая, мы получаем симпатичный зеленый овощ;
расстроившись, что в саду не вырос такой желанный цветок, сообщив об этой ужасной несправедливости друзьям, мы решаем сделать все заново;
и мы… снова сажаем семена огурцов, снова у нас вырастает зеленый овощ, опять не получаем заветного цветика, заново искренне расстраиваемся, заново жалуемся друзьям, и снова делаем все то же самое;
так снова и снова мы совершаем одни и те же действия, всякий раз серьезно надеясь получить желаемые цветы…
Откуда такая уверенность, упорство и слепота?!
В книге «Трансформация» Люк Рейнхард[1]
пишет: