Читаем Перезагрузка. Как изменить свою жизнь полностью

Перезагрузка. Как изменить свою жизнь

У каждого из нас есть мечты о своей будущей жизни. Но всякий раз, когда появляется возможность изменить нашу жизнь, мы начинаем искать разнообразные причины не делать этого прямо сейчас!Если вы поняли, что ваша жизнь стала совсем не вашей, если вы давно не смеялись от души, если счастье, любовь и успех стали просто пустыми словами – начинайте действовать. И помните, сколько бы вам ни было сегодня лет, время для настоящей жизни настало уже вчера.Книга, которую вы держите в руках, содержит множество советов, правил, законов и упражнений. Важно ежедневно трудиться над своими целями и привнести эти знания в свою реальную жизнь.Для широкого круга читателей.

Екатерина Александровна Истратова

Психология / Образование и наука18+

Катерина Истратова

Перезагрузка. Как изменить свою жизнь

© Истратова Е. А., 2016

© ООО «Издательство «Мир и Образование», 2016

Вместо предисловия, или Почему стоим? Кого ждем?

На Земле нет ничего, что было бы вам недоступно, – как только вы признаете тот факт, что можете это иметь.

Роберт Кольер

У каждого из нас есть мечты о своей будущей жизни. Они могут иногда появиться и сразу исчезнуть, а могут настойчиво «мучить» наш мозг. И тем не менее всякий раз, когда появляется возможность изменить нашу жизнь, мы начинаем искать разнообразные причины не делать этого прямо сейчас! Поэтому хочу спросить вас:

Что вам мешает исполнить свою мечту и изменить свою жизнь? Чего вы ждете?

> Удачного расположения звезд?

> Переезда в новую квартиру, город, страну?

> Получения диплома об образовании (еще одного диплома и потом еще одного)?

> Ждете, когда, наконец, придете в форму?

> Волшебного пинка?

> Великого голоса свыше?

> Когда заработаете определенную сумму денег?

> Определенных событий в жизни?

Запомните: идеальных условий и подходящего времени для исполнения мечты никогда не бывает. Вы либо сейчас шагнете в новую жизнь, либо это не произойдет никогда.


!!! Всякий раз, когда вы говорите себе «завтра», можете сразу сказать себе «никогда»!

Стоя на одном месте, многие совершают ложный шаг.

Неизвестный автор

Обо всем прочитанном вами в этой книге вы, скорее всего, уже от кого-то слышали или просто «носили» эти знания где-то глубоко внутри себя в своем сердце, но пока не использовали. У каждого из нас есть свое время и свои люди, которых мы готовы услышать в определенный момент. Надеюсь, что ваше время настало сегодня, и мои слова позволят вам начать меняться в направлении реализации своих желаний.

Глава 1

Перезагрузка: кому и зачем она нужна

Наш «огород», или Привычные действия

Действие не всегда приносит счастье, но счастья без действия не бывает.

Бэнджамин Дизраэли

Для того чтобы чему-то научиться, человек обычно совершает вполне логичные поэтапные действия, позволяющие ему овладеть определенной информацией и использовать ее в дальнейшей жизни. Верно? Например, если я хочу научиться работать на компьютере, то я совершу ряд последовательных действий. Выглядеть они будут примерно так:

я получу теоретическую информацию о том, что собой представляет эта машина, каковы ее возможности, какие «приятности» мне лично принесет ее использование и т. п.;

после этого я, скорее всего, посмотрю, как работают на компьютере другие люди, уже умеющие им пользоваться;

в процессе овладения информацией я обязательно буду делать для себя пометки, памятки или записывать инструкции, которые позволят мне уже самостоятельно выполнять желаемые действия;

далее я начну самостоятельно практиковаться, сверяя каждое своей действие с записями в памятке-инструкции;

пользуясь компьютером и многократно получая необходимый результат, я научусь легко и без посторонней помощи работать на нем.

Логично, верно?

Правда, иногда редко, а иногда и достаточно часто мы почему-то ведем себя совершенно нелогично. Мы упорно совершаем одни и те же действия, не приводящие к желаемому результату, и искренне расстраиваемся по этому поводу. Упорно и годами! Это выглядит примерно таким образом:

желая вырастить в своем саду прекрасный однолетний цветок, мы идем на рынок и покупаем семена… огурцов;

высаживая их, удобряя и поливая, мы получаем симпатичный зеленый овощ;

расстроившись, что в саду не вырос такой желанный цветок, сообщив об этой ужасной несправедливости друзьям, мы решаем сделать все заново;

и мы… снова сажаем семена огурцов, снова у нас вырастает зеленый овощ, опять не получаем заветного цветика, заново искренне расстраиваемся, заново жалуемся друзьям, и снова делаем все то же самое;

так снова и снова мы совершаем одни и те же действия, всякий раз серьезно надеясь получить желаемые цветы…

Откуда такая уверенность, упорство и слепота?!

В книге «Трансформация» Люк Рейнхард[1] пишет:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем
Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем

Эта книга предлагает по-новому взглянуть на одного из самых верных друзей и одновременно самого давнего из заклятых врагов человека: память. Вы узнаете не только о том, как работает память, но и о том, почему она несовершенна и почему на нее нельзя полностью полагаться.Элизабет Лофтус, профессор психологии, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, делится своими наблюдениями над тем, как работает память, собранными за 40 лет ее теоретической, экспериментальной и практической деятельности.«Изменчивость человеческой памяти – это одновременно озадачивающее и досадное явление. Оно подразумевает, что наше прошлое, возможно, было вовсе не таким, каким мы его помним. Оно подрывает саму основу правды и уверенности в том, что нам известно. Нам удобнее думать, что где-то в нашем мозге лежат по-настоящему верные воспоминания, как бы глубоко они ни были спрятаны, и что они полностью соответствуют происходившим с нами событиям. К сожалению, правда состоит в том, что мы устроены иначе…»Элизабет Лофтус

Элизабет Лофтус

Научная литература / Психология / Образование и наука