Перезагрузка. Останови свои мысли

Такая иллюзия напоминает мираж. Люди испытывают жажду счастья, но обманувшись на тот счет, чем ее можно утолить, они остаются умирать в пустыне безжалостного самообмана.

Самое страшное, что в погоне за бесплодной мечтой, человек оказывается не на своем месте. Он заставляет себя делать то, что ему не нравится. Его это угнетает. Но свои жертвы он оправдывает Высокой Целью – достичь счастья.

Посмотрите, что происходит. Человек для того, чтобы прийти к счастью, сознательно загоняет себя в положение, которое его же и не устраивает. Он сам выстраивает свою жизнь, но в тоже время ищет внешние причины своей неудовлетворенности. Естественно, он не хочет и даже боится признаться себе в том, что годы занимался самообманом и поэтому ни разу даже не приблизился к своему счастью.

Желание верить в то, что все беды и несчастья в жизни случаются по вине кого и чего угодно, только не нас самих, оказывается сильнее здравого смысла, и человек добровольно закрывает глаза на явное, утешая себя вымышленным.

Для того чтобы не позволять самообману манипулировать вашим сознанием, необходимо научиться смотреть правде в глаза. На первый взгляд, может показаться, что сделать это не так уж сложно, но не будем забывать, что в данном случае вам придется иметь дело с самым коварным лжецом, который всеми силами будет вас убеждать в том, что вы и так всегда и на все смотрите трезво и реалистично. И этим искусным обманщиком являетесь вы сами.

К примеру, вы страдаете от избыточного веса. Вы весите сто десять килограмм, и это не рельефная мускулатура, на которую вам так нравится любоваться в зеркале, а жировые складки, которые проклинаете что есть сил, мечтая от них избавиться. Вы уже не один раз садились и с разочарованием «вставали» со всевозможных диет. Как-то раз даже оплатили абонемент в тренажерный зал, твердо решив покончить с этим безобразием, породившим в вас комплексы. Но после нескольких изнурительных занятий поняли, что для достижения конкретной цели необходимо приложить неимоверные усилия и оставили эту «глупую» затею.

Реальность такова – вы лентяй и слабак. Ожирение портит вам жизнь в самых разнообразных проявлениях, начиная от комплексов, мешающих найти достойного партнера, и заканчивая самыми плачевными последствиями, отражающимися на здоровье. Тем не менее, фактически вы в состоянии, используя все те же проверенные способы «диета и физические нагрузки», изменить положение дел и начать жить полноценной счастливой жизнью. И для этого нужна сила воли, усердие и желание.

Но это та реальность, с которой мало кто захочет мириться. А для того, чтобы дальше продолжать бездействовать и при этом не признать себя тюфяком и размазней, надо всего лишь послушать своего старого доброго друга – самообман, который всегда на вашей стороне. Он-то и нарисует иную, удобную для вас правду. Вы с радостью поверите в то, что диеты не помогут, так как у вас нарушен обмен веществ, а на спорт просто не хватает времени, да и разные геморрои, анурезы и прочие недуги не позволят держать себя в форме. То, что вы жрете, как свинья все подряд в немереных количествах, конечно же ни при чем, дело исключительно в неправильном обмене веществ.

Можно привести еще огромное множество примеров из разных сфер жизни: работа, семья и тому подобное, где по причине лени или других не самых лучших качеств люди наотрез отказываются смотреть в сторону суровой правды.

Итак, для того, чтобы сделать первый шаг к преобразованию своей жизни, нужно четко следить за тем, чтобы желание оправдать свои недостатки не превалировало над стремлением быть счастливым.

Ощущать себя по-настоящему счастливым – вот подлинная цель. Все остальное – всего лишь результат влияния всевозможных обстоятельств, с которыми мы в силах справляться.

Усвоив основное правило – «себя никогда не обманешь», – можно переходить к практическому решению такой проблемы, как добровольное заблуждение. Метод борьбы с маскирующимся под наши убеждения самообманом достаточно прост, но в тоже время эффективен. Его действенность обусловлена тем, что вы ставите перед собой задачу реально оценить свое нынешнее положение.

Для этого необходимо постоянно вести внутренний диалог, где ваше истинное «я» будет хладнокровным оппонентом ленивому и постоянно жалеющему себя неудачнику, в которого по ряду причин вы превратились. Выделите для себя ряд не устраивающих вас обстоятельств, задайте себе определяющий вопрос: «Что конкретно мне мешает быть абсолютно счастливым?» Сделайте это прямо сейчас.