Читаем Первая честная книга об отношениях полностью

Упражнение теперь. Сравниваем две умственные линии для одного и того же события: мальчик купил в магазине к ужину мелкую картошку (или вообще не купил, хотя его просили).

Сначала думаем за девочку. Во-первых, делаем факт частью множества с мгновенными выводами. Купил мелкую: он хочет, чтобы я слегла на кухне от усталости, пока эту картошку чищу. Делаем множество угрожающим жизни и свободе девочки: он себе рабыню на кухне хочет получить, чтобы я вообще отсюда выйти не могла! Подонок, однозначно.

Вариант с «вообще не купил». Создаём множество с выводами: ему всегда было наплевать на мои просьбы. Делаем множество страшнее, пусть угрожает жизни и свободе: он не хочет меня кормить. Сам небось чипсов тайно нажрался, а я должна от голода помереть! В страхах трудно остановиться, поэтому организуем множество более ужасное: а не покормила ли его другая девочка, поэтому он и не позаботился об ужине? Я помру от голода – он к ней уйдёт! Общий вывод из картошки: мальчик – негодяй.

Теперь думаем за мальчика. Он как раз позаботился об ужине (жрать-то хочется, живой человек). Поэтому, кроме мелкой картошки, он купил колбасу, овощную смесь в заморозке и пельмени, тоже на всю голову отмороженные. И яйца купил, чтобы утром на завтрак что-то было, хоть его не просили (сам вспомнил). И пива с чипсами купил на десерт. И конфеток девочке купил, её любимых. Всё это он бережно принёс домой, удачно увернувшись по дороге от всех потенциальных саблезубых тигров. Вывод: мальчик – молодец и добытчик, но жестоко выруган неадекватной девочкой. За что? За несовпадение мозгов.

До чего мы договорились: мальчики помнят свои достижения, а девочки помнят ошибки мальчиков. Почему? Потому что в работе мозга есть и кое-что общее. Чем больше в событиях жизни (или в поступающей информации, или в действиях другого человека) негатива, тем лучше эти события (информация, действия партнёра) запоминаются. Негатив, угроза, опасность выглядят для мозга ярче, чем средний событийный фон, – мозг и реагирует на них сильнее, бережно сохраняя картинки, звуки и ощущения в воспоминаниях.

Разница у мальчиков и девочек – только в типологии картинок, звуков, чувств. Если мальчик всё-таки встретит своего гипотетического саблезубого тигра, он хорошо запомнит сцену в целом, Этот тигр ему будет ещё год эмоционально окрашивать каждый поход в магазин. А девочка чётко запомнит детали, и именно они станут портить ей всю оставшуюся жизнь.

Вот 10 лет назад она хотела получить в подарок серьги, а получила кольцо с камушком. Сразу создано множество и сделаны выводы: «Ты совершенно невнимателен ко мне! => Ты вообще не знаешь, чего я хочу! => Ты меня не любишь!» Женственным считается не сообщать мальчику о несовпадении желаемого подарка и полученного: если бы любил, сам бы догадался.

В памяти девочки застряла досадная мелочь – просто потому, что в тот момент была слишком яркой. И девочка даже смутно понимает левым полушарием мозга, что цепляется к мелочи молекулярного масштаба, но… Правому полушарию безразлично, что до и после мальчик подарил ей айфон, шубу, машину и права к машине. Девочка запомнила один конкретный промах, и теперь он определяет её отношение к мальчику в целом и служит аргументом в спорах.

Отметим эту правополушарную деталь именно для споров. Мальчик в споре использует текущие аргументы и факты из настоящего. Девочка просто припоминает прошлые ошибки мальчика (не свои же вспоминать!), в её понимании они имеют гораздо больший вес. Типичный диалог:

– Может, подарим твоей племяннице смартфон на день рождения, она давно его просит?

– Нет! Напомнить, что ты мне подарил 10 лет назад? Ты вообще в подарках не разбираешься!

Вот и поговорили. А наш дядя Михаил тёте молодость сгубил…

Сколько бы лет вы с девочкой ни прожили и сколько бы добрых дел для неё ни сделали, помнить она будет только ваши ошибки. Это не она злая, так устроено её мышление. Девочка даже не понимает, что стандартная фраза: «Ты загубил мои лучшие годы» – парадоксальна по сути своей. Годы, проведённые с мальчиком, она сама только что признала лучшими!

Но вся девочковая жизнь есть безразмерная копилка мальчиковых ошибок. После всех добрых дел мальчик получит лишь исчерпывающий отчёт о его промахах и недовольное резюме. То же в случае развода: бывшая в употреблении девочка заявит всему миру, что брак держался только на ней, а мальчик был одной её сплошной ошибкой. О его хороших поступках она не то что не упомянет – даже не вспомнит.

Перейти на страницу:

Все книги серии #личностныйРОСТ

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут
Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут

В вашей жизни появился Мужчина – единственный, самый лучший, любимый. Может быть, он женат, но вашей любви и это не помеха! Вы в этом абсолютно уверены! Но почему-то любовь всей вашей жизни так и не превращается в брак, и ваш принц не жаждет официально оформить отношения. Вы встречаетесь год, два, десять лет, а ситуация не меняется. Он находит сотни отговорок, клянется в любви, обещает счастье, а вы… упорно придумываете ему оправдания, в то время как ваша любовь из удивительной и прекрасной сказки превращается в скучный роман.Психолог Наталья Толстая затрагивает одну из самых больных тем, какие только бывают в жизни женщины. Но в этой книге нет борьбы с партнером, с миром, с соперницей, потому что она недопустима. Каждое слово направлено на сохранение вашего счастья и веры в любовь, на избавление от иллюзий и страхов! Вы узнаете, как привести отношения к долгожданному маршу Мендельсона, сохранив любовь и уважение, или как вовремя остановиться, извлечь уроки, закончить отношения, которые приносят лишь боль. Между строк этой книги вы обязательно найдете ответ на ваш конкретный вопрос о любви, браке, отношениях.Книга настоятельно рекомендуется к изучению женщинам любого возраста, любого семейного положения. Так как здесь вы найдете психологические советы практически для любой ситуации, которая может возникнуть в отношениях.

Наталья Владимировна Толстая

Семейные отношения, секс