Читаем Первая Ведогонь полностью

Утром, когда надо было вставать, но ещё очень хотелось спать, я решила, что полежу ещё минут 5 и встану. Закрываю глаза, начинаю обдумывать предстоящий день, и вижу, как образы плавно потекли, выходя один из другого. И вдруг я замечаю, как один образ совершенно не соответствует действительности – так просто не может быть! Ага, думаю, это мета сна. Значит я сплю, а мне вставать пора и проспать нельзя. Встану-ка я! И проснулась. А после этого поняла, что, оказывается, я могу проснуться и во сне, лишь бы намерение моё было достаточно сильным. Сегодня мне никак нельзя было проспать, и я отследила первую мету. А обычно я ложусь тогда, когда глаза уже сами закрываются и не хватает сил на то, чтоб вложить их в намерение проснуться во сне, – больше всего хочется отдохнуть.

Значит, мне нужно ложиться спать пораньше, чтобы оставались силы на спокойное осознавание.


Сила для сна. Снегурочка

Совершенно верно, чтобы спать, нужна сила, тем более она нужна, чтобы осознавать себя во сне и пробуждаться.

Ском.


37.

Повторение Ведогони. Проснуться во сне

03.12.2004

От Эфеса

Очень долго не получалось проснуться во сне. Мет сна – сколько угодно, но понятно это, только когда уже встал. А этой ночью получилось. Причём явное ощущение, что кто-то помог. Лёг – стал бусать режу. Ощущения – будто кто-то слабым напором прохладного воздуха из пылесоса ступни, ладони и грудь обдувает. Лежу так, а в голове всё одна мысль крутится – ну когда же Дрёма, ну когда же Дрёма придёт. Вдруг вижу, прямо перед своим лицом, лицо Выделёнки. Я аж обалдел! А она губами шевелит, словно говорит мне что-то, а я не слышу. Тужусь, тужусь понять ничего не получается. Вдруг голова чуть не взорвалась от её крика – Эфес, гад, когда ты наконец проснёшься!! Меня аж подкинуло на кровати. Ну, думаю – добусался. Совсем уже крыша поехала. Надо спать ложиться. Лёг спать, и снится мне сон; иду по улице из каких-то странных домов – то ли конструктивизм, то ли ранний сталинизм. На одной руке у меня мой сын, только почему-то голый и совсем ещё маленький, а одежду его я несу в другой руке. Прямо на улице голые, здоровущие мужики в баскетбол играют. Я удивляюсь, конечно, но дальше иду. Захожу в баню, а там все прямо в одежде моются. Один подходит ко мне, прямо лицо к лицу, и чётко, чуть ли не по слогам говорит: это мета сна, это мета сна. Я наконец понимаю, что сплю и начинаю буквально ржать. Слава богу – получилось!

Позвонил Выделёнке, спрашиваю: ты осознанно приходила? Говорит, нет. Ничего специально не делала. Что это было?


Добусался! Эфес

Что было? Был заказанный сон. Было именно то, чему вы должны научиться: ставить себе задачу в днеразуме и проносить ее в сноразум. Это возможно только в том случае, если ваше желание стало всецельным. Тогда оно охватывает все уровни вашего разума.

Все прекрасно, Эфес, все прекрасно.

Я даже думаю, что вам в Питере можно делать свою мастерскую, в которой вы будете специализироваться в Ведогони. Разговаривать и писать наяву петербуржцы все равно не умеют, так хоть во сне поговорите.

Ско


Эта переписка не была мгновенной. Она развивалась медленно, поскольку Горюхе приходилось над собой действительно работать. Ответ на это письмо был дан уже в седьмом письме Скомороха, называвшемся: «Ведогонь 7. На Горюхино четвертое».

редакция

Глава 2. Упражнения самонаблюдения

Второе письмо Скомороха «Ведогонь-2»

(Было написано в ответ на письмо Кирши, которое приводится ниже.)


Письмо Кирши:

Подготовка к Ведогони

8.11.04

Перейти на страницу:

Похожие книги

Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии
Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии

Эта книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания – нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х годов. Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии – теории и практики школ Фрейда, Райха, Ранка и Юнга, – добавляя к ним открытия современных исследований сознания и антропологии, а также прозрения восточных духовных практик и мистических традиций всего мира. Она предлагает новое понимание исцеления, психического здоровья и человеческих возможностей наряду с мощными техниками достижения этих задач. Разработка такого рода всестороннего понимания, соединяющего в себе науку, опыт и дух, имеет решающее значение для двадцать первого века.

Кристина Гроф , Станислав Гроф

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Исчезающие люди. Стыд и внешний облик
Исчезающие люди. Стыд и внешний облик

Автор книги, имея подготовку по литературе, истории, антропологии и клиническому психоанализу, рассматривает вопрос о том, как человек, контролируя свой внешний облик, пытается совладать со своими чувствами. Считая, что психология внешнего облика еще не достаточно исследована, Килборн объединяет в своей книге примеры из литературы и своей клинической практики, чтобы сделать следующее утверждение: стыд и внешний облик являются главной причиной страха, возникающего и у литературных персонажей, и у реальных людей. Автор описывает, что стыд по поводу своего внешнего облика порождает не только желание исчезнуть, но и страх исчезновения.«Исчезающие люди» являются неким гибридом прикладной литературы и прикладного психоанализа, они помогают нам понять истоки психокультурного кризиса, потрясающего наше ориентированное на внешность, побуждающее к стыду общество.Книга будет интересна не только психоаналитикам и студентам, изучающим психоанализ, но и широкому кругу читателей.

Бенджамин Килборн

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука