Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном

Ребенку напряженного типа необходима ваша помощь, чтобы научиться контролировать свои эмоции и сдерживать их выражение, видеть не только свои, но и чужие чувства и потребности. Для детей такого типа характерны переменчивость настроения, агрессивность, упрямство, это те самые «сложные» дети, которые начинают командовать родителями и другими детьми, жестко и безапелляционно отстаивать свои права, ни при каких условиях не делятся своими игрушками, реагируя агрессией на чужие попытки посягнуть на их собственность. Нередко такие малыши выбирают в друзья детей помладше, послабее, которыми можно безопасно командовать. Напряженному ребенку нужна поддержка взрослых, чтобы понимать свое настроение и обуздывать свои аффективные реакции. Если не корректировать поведение напряженного в детстве, вырастая, человек может быть крайне агрессивным, эгоцентричным, не замечать потребностей и переживаний окружающих и рушить все свои отношения.

Ваша задача – направлять энергию напряженного ребенка туда, где агрессия необходима и безопасна, например в спорт. Будьте для ребенка мягким, но непреклонным авторитетом: помогайте ему договариваться и слышать и себя, и других, будьте внимательны к сложным моментам в детском коллективе и вмешивайтесь, когда малыш проявляет агрессию (методично и последовательно не позволяйте бить других детей, отнимать вещи силой). Напряженному ребенку крайне важно видеть рядом сильного уверенного взрослого, который будет собственным примером и волей учить ребенка заботиться не только о себе. С добротой, твердостью и терпением заботьтесь о ребенке и о других людях, с которыми общается ваша семья.

Тревожные

Тревожные, или чувствительные (сенситивные), люди обладают слабым типом нервной системы. Они тонко чувствуют других, живо реагируют на события, плохо переносят жизненные трудности, нагрузки, стрессы. Из-за повышенной сенситивности их часто называют тонкокожими. Тревожные люди склонны к повышенной ответственности: все, что они делают, им важно делать хорошо. Они совестливые и гиперзаботливые, но из-за слабости нервной системы постоянно перенапрягаются.

Тревожные чувствительны к оценкам со стороны, и поэтому их невозможно перехвалить. Их надо хвалить много, часто, постоянно и при этом как можно меньше критиковать. В результате критики и неудач у тревожных ущемляется самолюбие, и вместо стимула к действию они получают опустошение и упадок сил. Люди этого типа характера не склонны рисковать, они опасаются незнакомого, боятся новых людей, они нерешительны вплоть до очень долгого выбора, что надеть и во что поиграть.

Главная особенность людей этого типа характера – повышенная тревожность: тревога за будущее и близких, за свое и чужое здоровье. Тревожные люди склонны верить приметам и ритуалам, так они защищаются от тревоги («Если я три раза плюну через левое плечо и пойду другой дорогой, ничего плохого со мной не случится»). Кроме того, они часто оказываются ипохондриками: любят читать про болезни и находить их у себя, мчаться к врачу, если «кольнуло» или выскочил прыщик. Обычно ничего серьезного со здоровьем у них не обнаруживается.

Еще одна отличительная черта чувствительных людей – высокие моральные требования, преимущественно к себе; их тревоги и страхи направлены в основном на собственные недостатки, а самое для них страшное – получить публичное осуждение. Такие дети никогда не будут лидерами, и потому что не могут, и потому что не хотят. То, что кто-то считает обычным делом – отругать или отшлепать ребенка, – для чувствительного малыша будет страшным потрясением и унижением, особенно если это произойдет публично. С сенситивными детьми нужно быть крайне осторожными в высказываниях, ни в коем случае не оскорблять их личность. Разделяйте оценку человека и его поступков: ты хороший, поступок плохой.

Тревожным детям свойственна заниженная самооценка, поэтому основная родительская задача – помогать справляться с выращиванием самоуважения, самоподдержки. В первую очередь хвалите, но не оценочно, а описательно.

Что такое оценочная похвала? «Ты молодец», «ты сделал правильно» – это оценки, их легко перевести в балльную систему. Ребенок, привыкший к оценкам себя и своего поведения, будет стремиться заслуживать «пятерки» и рискует заполучить комплекс отличника. Это значит, что его оценивание себя будет зависеть от того, как его оценили другие. Ваша же цель как родителей – учить ребенка самооценке, то есть сверке с собственными, внутренними критериями «хорошо/плохо». В этом вам поможет описательная похвала.