Парадоксально, но факт: благодаря только ежедневным пешим прогулкам с собакой без всяких диет и дополнительных спортивных упражнений можно значительно улучшить свое физическое состояние. Разберемся, каких сторон касается это утверждение.
Похудение без проблем и диет. Ежедневные пешие прогулки с собакой продолжительностью более 40 минут помогают сбросить вес без каких-либо дополнительных ухищрений.
Моя знакомая переводчица, работающая на дому с бумагами, более 10 лет изо всех сил пыталась сбросить лишние килограммы. Что только она не испробовала: аквааэробика, фитнес, диеты, массажи… Если что-то и давало эффект, то очень непродолжительный и слабый. Успех пришел, когда она завела себе хаску и была вынуждена каждый день выходить с ней на прогулки в лес. За три недели она скинула даже дальше больше, чем мечтала.
Кости и мышцы у владельцев собак крепче, чем у остальных людей. Собачники реже ломают ноги.
Весь секрет в том, что опорно-двигательный аппарат хозяев четвероногих испытывает регулярные ежедневные нагрузки, поэтому излишек веществ, которые в состоянии покоя организм направляет в подкожную «кубышку», перенаправляется на укрепление костей и мышц.
Проблемы со зрением у владельцев собак появляются значительно позже по сравнению с бессобачными людьми.
Этому способствует постоянная «гимнастика» для глаз, которой постоянно «занимаются» собачники, наблюдая за своими питомцами и оглядывая окрестности вокруг.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – сердце собачников сильнее.
В этом опять-таки «виноваты» ежедневные прогулки, во время которых идет дозированная нагрузка на сердце и сосуды.
Иммунитет хозяев собак наполовину крепче, чем у остальных.
Это утверждение немецких медиков одинаково верно как для взрослых, так и для детей. Все дело в том, что собака постоянно приносит с прогулок различные микробы в небольших дозах, и иммунная система человека постоянно «обучается» без вреда для здоровья. Поэтому при инфекционных вспышках в социуме, собачники болеют меньше других категорий.
Поэтому не надо жалеть времени на прогулки с собакой. Пока она гуляет, вы незаметно для себя тренируете и укрепляете свое тело.
Как Чарлик коров пас, или как развлекалась такса на прогулке
«Держи! Держи их!» – Вопил пастух дядя Сережа, пытаясь остановить разбегающихся коров. Те с резвостью арабских скакунов скакали в разные стороны и останавливаться не желали. Внизу, среди их ног, мелькала мраморная молния.
Наш микрорайон поделен федеральной трассой на две части: с одной – многоподъездные десятиэтажки, с другой – частный сектор. С нашей стороны – солнечный сосновый бор с березовыми перелесками и полянами, на той – глухой сосновый бор. Каждую весну, как только начинала пробиваться трава, из частного сектора к нам начинали гонять на выпас коров. Событие это не вызывало радости у жителей многоэтажек, потому что у пастухов была традиция распечатывать бутылочку на завтрак, после чего они мирно храпели в тенечке, а коровы разбредались по дворам домов, оставляя после себя «мины».
В этот день утро только началось. Дядя Сережа – дежурный пастух – пригнал стадо и готовился к завтраку под кустиком на краю поляны. И вдруг воздух взорвался безумным мычанием стада с одной стороны и истошными женскими воплями «Чарлик!» – с другой. Коровы дружно как по команде перешли с неторопливой ходьбы на легкий аллюр, перешедший в неудержимый галоп. Бегавший дядя Сережа заметил на противоположной «стороне» стада мечущихся женщину и мальчишку лет 10, зовущих свою собаку. Присмотревшись, пастух заметил и причину коровьего бедствия – мраморного такса, носившегося между коровами.
«Держи! Держи их!» – Завопил пастух, заметив, что стадо кинулось врассыпную: к домам, в лес и назад в частный сектор. Но сбить коров в одну кучу не удавалось: между ними молнией мелькал такс, наслаждавшийся своей властью над таким количеством огромных, по сравнению с ним, зверей. Он не кусал коров, он просто метался от одной к другой, уворачиваясь от копыт и тявкая около коровы, когда та не ждала.
«Забери собаку!» – Заревел дядя Сережа в ярости – бегать и искать целый день потерявшихся коров ему не хотелось. Но проще сказать, чем сделать. Счастливый Чарлик летал между обезумевшими коровами и игнорировал жалкие попытки хозяев подманить его. У дяди Сережи вспотела даже борода от стараний удержать стадо и ухватить собаку, когда та пробегала около него.
Сколько бы еще продолжалась эта фантасмагория никто не знает. Но внезапно Чарлику надоело гонять коров, он вынырнул из стада, подбежал к хозяйке с невинным видом и дал пристегнуть поводок. После чего как ни в чем не бывало чинно повел измотанных хозяйку с сыном домой. Коровы потихоньку успокоились, упали на землю и в этот день гулять по дворам не пошли. А дядя Сережа вызвонил второго пастуха с дополнительной бутылкой в качестве компенсации морального ущерба, и они на пару утешались до конца рабочего дня.
Как видит собака