Читаем Пять шагов к долголетию и молодости полностью

Преждевременное старение – это в первую очередь результат долгих лет неконструктивного мышления, заниженной самооценки, комплекса неудачника, завышенных жизненных установок и поиска других людей, виновных в собственных ошибках и недостатках. Вид дряблой морщинистой кожи на лице стареющего человека заставляет нас думать о закате его жизни. Общество считает старость периодом болезней, страданий и утраченных иллюзий. Боязнь старости вызывает стресс, а стресс ускоряет процесс старения. Страх человека перед старостью кроется в его невежестве. Мы не владеем должным образом наукой обретения внутренней гармонии и красоты. Люди пытаются замаскировать свой страх перед старением отчаянными попытками обмануть себя и окружающих людей. Стареющие люди создают себе искусственное лицо и тело – синтетический внешний вид. Тем самым надевают на себя «маску молодости» и деградируют еще больше, поскольку стремление сохранить грацию, свежесть и очарование превращается в культ, в дорогостоящую погоню за внешними призраками молодости. Стрессы, страхи, болезни и дурные привычки, одолевающие и побеждающие людей на протяжении жизни, неизбежно выплывают на поверхность. И приближается закономерный финал – старческая немощь и многочисленные болезни физического тела.

Когда мы активно применяем омолаживающую косметику, которая по нашему мнению улучшает внешний вид и позволяет выглядеть моложе, мы обманываем не возраст, мы обманываем себя. Если человек не заботится о своем здоровье, наплевательски относится к своему организму, не контролирует свои мысли и эмоции, не бережет нервы, то что бы он ни делал, как бы кардинально не менял, не маскировал свою внешность – все это останется пустой тратой времени и денег. Потому что в основе нашей внешней красоты заложена красота внутренняя, отражающая истинную гармонию нашего существа. «Некрасивая» старость – это результат расстроенных нервов и психологических комплексов человека. Эмоциональные стрессы и вредные привычки сильно ускоряют процессы старения. Нарушение гормонального баланса приводит к возникновению целлюлита и пигментных пятен. Негативное состояние сознания человека, его настроя и образа жизни вносит главный вклад в появление заболеваний и преждевременное старение организма.

Вместе с тем позитивные возможности человеческого сознания и его духа безграничны. Современное человечество пока делает свои первые шаги на эволюционном пути познания самого себя, открывает для себя новый мир реальностей бытия и энергий. Проникая все глубже в тайны своего подсознания, человечество раскрывает и развивает в себе удивительные силы и способности быть молодыми и здоровыми людьми даже в преклонном возрасте. Овладев авторской методикой омоложения и творчески применяя ее, каждый человек сможет превратить процесс старения в путь расцвета и совершенствования, творчества и мудрости. И тогда процесс старения станет для людей процессом развития, а не угасания и болезней. Важным шагом на пути к долголетию и молодости является процесс омоложения физического тела силой мысли, когда человек учится быть в гармонии с самим собою и с окружающим миром.

<p><emphasis>Омоложение силой мысли</emphasis></p>

Здоровых людей мы узнаем по их поведению. Они легки, подвижны, уверенны, доброжелательны, у них сияющие глаза и добрые улыбки. Они всегда пребывают в добром здравии, спокойны, расслаблены, редко приходят в агрессивное или возбужденное состояние. Они все время развиваются и наслаждаются жизнью. Они любят людей и прекрасно со всеми ладят. У них здоровая нервная система, нормальная психика и добрые мысли. Им не ведомы страх, злость, зависть, ревность и разочарования.

Стресс, постоянное беспокойство, мнительность и эмоциональный спад – вот симптомы нездорового отношения к жизни, больного сознания, суетных, поверхностных и злобных мыслей. Негативные мысли отрицательно влияют на состояние нашего здоровья и являются во многих случаях первопричиной болезней.

Добрые мысли и здоровые эмоции улучшают нашу жизнь. Если у человека здоровая нервная система, если он находится в состоянии душевного равновесия, если он умеет любить, то такой человек постоянно развивается, а окружающая жизнь предлагает ему все новые возможности и захватывающие перспективы. Проанализируйте, как отражается образ мыслей на вашей жизни, а затем разработайте личную стратегию мышления, позволяющую вам жить счастливо.

Перейти на страницу:

Все книги серии Тайны вашего здоровья

Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины
Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины

Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты.

Геннадий Михайлович Кибардин

Боевые искусства, спорт

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт