Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз

1. Крем лучше всего:

а) использовать каждый день;

б) использовать иногда;

в) мне он совершенно не нужен.

2. Возвращаясь поздно вечером, вы:

а) сразу ложитесь спать – все дела подождут до утра;

б) умываетесь или наспех протираете лицо от косметики;

в) хорошо очищаете свою кожу, после чего ложитесь спать.

На следующие вопросы отвечайте только положительно или отрицательно:

3. Курите?

4. Регулярно делаете гимнастику (занимаетесь видом спорта, который вам по душе)?

5. Часто принимаете алкогольные напитки?

6. Пьете минеральную воду?

7. Считаете, что вы привлекательны?

А теперь посчитаем очки:

1: а = 3, б = 2, в = 1. 2: а = 1, б = 2, в = 3.

3, 5: за ответ «да» – 0 баллов, «нет» – по 1 баллу за каждый отрицательный ответ.

4, 6, 7: если вы ответили утвердительно, прибавляйте себе по баллу за каждый вопрос.

Итоги

9 – 11. Вашей коже просто повезло: за ней прекрасно ухаживают и заботятся. Ну а она платит вам за это здоровьем и красотой.

8 – 5. Вы знаете, что нужно вам и вашей коже, но не всегда хотите заниматься этим. А надо!

4 – 0. Постарайтесь поменять свой образ жизни, хотя бы ради красоты и здоровья. Это важно!