Читаем Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз полностью

Нормальная кожа – гладкая, бархатистая, очень приятного цвета. Она увлажненная, но без жирного блеска. Нормальная кожа имеет равномерный окрас, она эластичная и чистая. Нормальная кожа характеризуется отсутствием расширенных пор, угрей. Обладателям нормальной, здоровой кожей можно умываться водой с мылом, пользоваться различными косметическими средствами и декоративной косметикой и не боятся отрицательных изменений погоды, они не повлияют на состояние нормальной кожи. Но, как правило, нормальная кожа встречается лишь у здоровых детей.

Уход за нормальной кожей лица

Прежде всего необходимо очищение лица по утрам водой. Для этого следует использовать пенку или детское мыло, которое нежнее обычного и поэтому не сушит кожу. Вечером для удаления макияжа следует использовать вместо обычного мыла косметическое молочко – оно нежно и мягко очищает поверхность лица и кожу вокруг глаз.

Нормальной коже лучше всего подойдет легкий жидкий питательный крем, которой будет увлажнять ее. Выбирайте увлажняющие крема, содержащие растительные экстракты.

Как и любому другому типу, нормальной коже отлично подойдут быстрые в приготовлении питающие и освежающие маски, рецепты которых приведем ниже.

Требуется: 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л. творога, 1 ч. л. морской соли.

Приготовление. Смешать сметану и творог, взбить в однородную массу. Добавить морскую соль. Тщательно перемешать.

Применение. Наложить массу на лицо и подержать 15 – 20 минут. Смыть теплой, а затем ополоснуть лицо холодной водой.

Требуется: 5 крупных ягод клубники или земляники, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. творога.

Приготовление. Ягоды измельчить в кашицу. Перемешать с творогом и медом.

Применение. Наложить массу на чистую кожу. Держать 10 – 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

Требуется: 1 яйцо, 2 ч. л. листьев алоэ.

Приготовление. Листья выдержать в прохладном темном месте 2 недели для выработки биологически активных веществ. Измельчить в кашицу. Смешать со взбитым яйцом, растереть.

Применение. Наложить массу на лицо и держать 15 – 20 минут. Смыть теплой водой.

Требуется: жирный питательный крем, квашеная капуста.

Приготовление. Измельчить квашеную капусту в кашицу.

Применение. Лицо смазать кремом, наложить на него кашицу. Держать 10 – 15 минут. Смыть холодной водой.

Требуется: 3 ч. л. любого фруктового или овощного сока – виноградного, малинового, картофельного и т. п., 1 ст. л. муки или крахмала.

Приготовление. Смешать сок и муку.

Применение. Наложить массу на лицо и держать 15 – 20 минут. Смыть сначала теплой, а затем холодной водой.

Требуется: 1 яйцо, 0,5 ч. л. апельсиновой цедры, 3 – 4 капли свежевыжатого лимонного сока, 2 ч. л. растительного масла (подсолнечного, оливкового или миндального), 2 ст. л. зелени петрушки, 250 мл воды.

Приготовление. Яичный желток смешать с тертой цедрой, добавить сок и масло. Зелень петрушки отдельно заварить кипятком, настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Наложить яичную массу на лицо. Смыть через 20 – 25 минут настоем петрушки.

Требуется: по 1 ч. л. листьев крапивы, одуванчика и мяты, 2 ст. л. творога, 1 ч. л. меда, 500 мл воды.

Приготовление. Пропустить листья через мясорубку, залить кипятком и поварить на медленном огне 2 – 3 минуты. Получившуюся кашицу смешать с творогом и медом.

Применение. Аккуратно нанести маску на лицо и оставить на 15 – 20 минут. Смыть теплой водой.

Требуется: 3 вареные горошины, 3 ч. л. свежих сливок.

Приготовление. Горошины хорошо растереть, добавить сливки, все смешать.

Применение. Нанести получившуюся кашицу на лицо и шею. Смыть теплой водой через 20 – 30 минут.

Требуется: 1 средняя морковь, 1 яичный желток, 1 ч. л. подсолнечного масла.

Приготовление. Морковь натереть, смешать с желтком и подсолнечным маслом.

Применение. Маску нанести на лицо и область шеи на 30 минут. Смыть теплой водой.

Требуется: 3 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 стакан молока.

Приготовление. Листья измельчить, смешать с молоком.

Применение. Маску нанести на лицо на 25 минут. Смыть теплой водой.

Требуется: в равных частях мякоть арбуза, дыни, огурца, абрикосов.

Приготовление. Ингредиенты смешать.

Применение. Маску нанести на кожу на 40 минут. Смыть теплой водой.

Требуется: 2 ст. л. сливок, 0,5 ч. л. измельченных цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Сливки взбить с цветками ромашки.

Применение. Нанести маску на лицо и область шеи на 25 минут. Снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Требуется: по 1 ст. л. растительного масла, пшеничной муки и размятой клубники, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Ингредиенты смешать.

Применение. Маску нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.

Такая маска поможет вам сохранить здоровый цвет кожи.

Требуется: 3 ст. л. кислого молока, 2 ст. л. измельченного ржаного хлеба, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Ингредиенты смешать.

Применение. Маску нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.

Требуется: 1 морковь, сок половины томата, 1 яичный желток, 2 ст. л. муки.

Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке, добавить сок, желток и муку. Смешать.

Применение. Маску нанести на лицо на 25 минут. Смыть теплой водой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность
Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность

Дэн Миллман – профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.В книге «Вопросы разума – ответы сердца» автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!

Дэн Миллман , Дэн Миллмэн

Домоводство / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как вырастить здорового ребенка
Как вырастить здорового ребенка

Лидия Горячева и Лев Кругляк — профессиональные врачи, имеющие многолетний практический опыт в терапии детских болезней. В этой книге они делятся информацией, которая поможет вам лучше понимать процессы, происходящие в организме на фоне того или иного заболевания у детей с первых дней жизни вплоть до подросткового возраста.Предложенные авторами рекомендации позволят своевременно принять верное решение для улучшения самочувствия и выздоровления ребенка. Вы также узнаете о том, как реагировать при несчастном случае и травмах, есть ли смысл проводить вакцинацию, как помочь ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.Практическую ценность этой книги оценят мамы, папы, бабушки и дедушки, а также медицинские работники, педиатры, воспитатели, педагоги и психологи.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк , Лидия Александровна Горячева , Лидия Горячева

Домоводство / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг