Письма здоровья: индийский лук

«Всю жизнь я работала бухгалтером. Понятно, что работа малоподвижная и к концу рабочего дня спина часто затекала и болела. Пять лет назад при очередном медосмотре мне сказали, что у меня остеохондроз. Я и сама чувствовала, что спина стала болеть чаще и сильнее. Мне назначили разные процедуры и массаж, а кроме того, посоветовали полечиться травами и мазями на их основе. Я пробовала разные рецепты и теперь хочу рассказать о нескольких, которые хорошо снимают боль в спине. Для приготовления мази нужно в 10 г настойки мяты на масле выжать сок 1 небольшой луковки индийского лука и перемешать масло со 100 г вазелина. Такую мазь хорошо использовать в сочетании с точечным массажем спины. На указательные пальцы рук нанести немного мази и втирать в кожу спины вдоль позвоночника круговыми движениями. Чувствительные точки, куда нужно втирать мазь, находятся слева и справа на расстоянии 2–3 см от позвонка. В каждую пару точек мазь втирать по 1–2 мин. Таким образом обработать всю проблемную часть позвоночника.

Для чувствительной и раздражимой кожи можно попробовать другой рецепт. Возьмите по 1 ст. л. цветков ромашки, листьев мяты, травы хвоща полевого, травы зверобоя, корней девясила, травы крапивы, березовых почек, брусничного листа, льняного семени, кукурузных рылец. Добавьте измельченного индийского лука – 1 дес. л… Все измельчите и смешайте. Залейте 1 л кипятка на 2 ч. Втирайте в кожу по 1/2 стакана за раз 4 раза в день. После растирания лучше всего укутать спину чем-нибудь теплым».

Зеленцова Екатерина Валериевна.

г. Иваново.

«Трудно найти пожилого человека без какой-либо болезни, вот и мы с мужем оба болеем не первый год. С началом дачного сезона особенно большую неприятность мне доставляет спина, у меня многолетний остеохондроз. Каждая поездка на дачу обеспечивает бессонную ночь с сильными болями. Недавно моя соседка подсказала мне рецепт средства, которым уже давно пользуется при болях в спине. Теперь я пишу вам, пусть и другим людям поможет этот рецепт. Возьмите листьев мяты 10 г, листьев мелиссы 20 г, травы вереска 20 г, корневища с корнями валерианы 40 г, индийского лука 20 г. Все травы мелко режут и хорошо перемешивают. 1 ст. л. смеси надо залить стаканом кипящей воды. Настаивать в теплом месте 30 мин. Втирать по трети стакана 3 раза в день. Также помогает при повышенной раздражительности кожи и радикулите.

У мужа тоже не обходится без болезней. Одно из самых неприятных – это подагра. По счастью, боли появляются редко, но уж если заболит, то хоть на стену лезь. Приходилось использовать очень сильные обезболивающие, что не всегда хорошо. Мы попробовали и тут применить листья индийского лука, ведь написано, что они хорошо снимают боль.

Вместо растираний мы стали делать компрессы с настойкой индийского лука. Она не только быстро сняла боль, но и сократила время приступа. Я знаю два рецепта настоек.

1 ст. л. цветков полыни заливают в термосе 1,5 стакана кипятка и настаивают 2 ч. Процеживают, смешивают с настойкой индийского лука – 2 ст. л. и делают компресс на 2–3 ч.

В другом рецепте 1,5 стакана сока редьки смешивают с 1 стаканом чистого меда и 100 мл водки. Добавляют 1 ст. л. поваренной соли и все хорошо перемешивают. Смесью натирают поясницу и суставы. После этого протирают кожу листом индийского лука и укутывают на всю ночь, кожу не вытирать».

Андросова Елена Аркадьевна.

г. Серпухов.