Письма здоровья: мед и прополис

Головные боли имеют самое разное происхождение, и, конечно, нельзя гарантировать, что употребление меда поможет во всех случаях. Если головная боль появилась в результате травмы, органического поражения сосудов головного мозга или воспаления слизистой оболочки, выстилающей воздухоносные полости мозга, то, конечно, следует лечить в первую очередь именно эти серьезные болезни, ставшие первопричиной головной боли.

Но большинство людей время от времени страдают абсолютно на первый взгляд беспричинными головными болями, которые не являются признаками серьезного заболевания, а возникают, например, от пребывания в душном помещении, от утомления или недосыпания. Такие боли обычно проходят сами собой, безо всяких последствий, однако терпеть их не следует. Глотать болеутоляющие таблетки-то же не лучший выход. Практика показывает, что постоянное употребление меда постепенно сводит на нет так называемые беспричинные боли. Применяется мед в этом случае по 2 ч. л. на 0,5 стакана теплой воды, 2–3 стакана в день на протяжении долгого времени. Пить его, как при атеросклерозе, можно в таких дозах всю жизнь, вреда он не принесет никакого, а пользы много.

При головных болях мед тоже не действует как таблетка. Важна регулярность употребления. Головные боли могут сопровождаться спазмами и судорогами мышц. Многие знают, как это неприятно, когда вдруг ни с того ни с сего сводит ногу или руку. Появляется мучительная боль, неприятные ощущения неизвестно по каким причинам, возникающие от чрезмерной физической нагрузки или переутомления, или просто от плохой погоды. Вполне возможно, что у вас в организме нехватка калия. Чтобы этого избежать или избавиться от неприятных симптомов, нужно всего-то восполнить дефицит минеральных веществ в мышцах и сосудах. Лучшее средство – мед при условии регулярного приема его по утрам, и неприятные ощущения скоро исчезнут. В стакане теплой воды тщательно размешайте 2 ч. л. меда.

В целях профилактики возникновения подобных спазмов и головных болей и для их лечения пить раствор нужно медленно, маленькими глотками, каждое утро перед завтраком. По желанию можно употреблять его также перед обедом и перед ужином.

Обязательно проверьте, прежде чем употреблять мед, нет ли у вас аллергии на него.