Письма здоровья: мед и прополис

«Мне кажется, знает и мал, и велик, что мед при простуде – великий целитель! Мы в семье никогда об этой истине не забываем. Нет, я не могу сказать, что мы напрочь отказываемся от антибиотиков или каких-либо других медикаментозных средств, просто мы всегда сочетаем назначения врача с медом. Дочка моя любит пить горячий чай или горячее молоко с медом. А мужу больше по нраву сочетание меда с лимоном (100 г меда на сок 1 лимона). Мне кажется, что не стоит забывать те средства, которые стояли еще у истоков современной продвинутой медицины. Это как-то несправедливо. К тому же мед – не дорогущее средство, он и с простудой борется, и иммунитет одновременно с этим укрепляет. Кроме того, я не слышала особо страшных рассказов о побочных эффектах, а вот о страшных побочных действиях аспирина не слышал, пожалуй, только глухой. Чем пользоваться, решать, бесспорно, только вам. Но мой добрый совет – доверяйте средствам, проверенным временем, а не тем, что по телевизору за большие деньги рекомендуют».

Наш комментарий. К сожалению, иногда при простудных заболеваниях без медикаментозного лечения никак не обойтись. Если вы чувствуете, что заболевание не тяжелое, температура не высокая и в горле першит совсем не сильно, тогда да, вы можете обойтись только средствами народной медицины. А вот если у вас вирусное заболевание (например, грипп) или простуда тяжелая, то обязательно обратитесь к врачу. Он назначит вам лекарства, которые вы сможете прекрасно сочетать с медом. Но только сочетать. Хочу привести вам несколько рецептов приготовления средств для борьбы с простудой.

1. В качестве отхаркивающего средства (принимается тогда, когда вам трудно откашливаться, а мокрота густая и вязкая) используйте следующее средство. 1 ст. л. высушенных и измельченных листьев мать-и-мачехи залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте настояться в течение получаса, процедите и добавьте в настой 1 ст. л. меда. Хорошенько перемешайте и принимайте средство по 1 ст. л. 3 раза в день.

2. 1 ст. л. цветков липы залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течение получаса, затем процедите и добавьте туда 1 ст. л. меда. Принимайте по 1/4 стакана 2 раза в день. Это средство обладает потогонным эффектом, за счет чего снижает повышенную температуру.

3. Возьмите 1 ст. л. высушенных плодов бузины черной и залейте ее 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 20 минут, затем профильтруйте через марлю и добавьте в раствор 1 ст. л. меда. Принимать так же в качестве потогонного средства для снижения температуры. Разовая доза составляет 1/4 – 1/2 стакана, пить средство можно не больше 2 раз в день.

4. Возьмите 100 г свежих ягод малины (зимой их можно заменить на 2 ст. л. засушенных ягод), залейте их 1 стаканом кипящей воды. Настаивайте в течение 15 минут, укутав одеялом. Затем добавьте 1 ст. л. меда и хорошенько перемешайте. Принимайте это средство в теплом виде по 1/4 стакана не чаще 2 раз в день. Оно оказывает потогонное действие, за счет чего снижает температуру.

5. При гриппе помогает мед в сочетании с чесноком. Это средство приготовить очень легко: очищенный чеснок натрите на мелкой терке и перемешайте с липовым медом (если такого нет, то можно воспользоваться другим сортом). Соотношение чеснока с медом 1: 1. Принимайте такую кашицу по 1 ч. л., запивая теплой водой. Делать это нужно 1 раз в день, перед сном. Только помните, чеснок не рекомендуется употреблять людям, страдающим язвенной болезнью.