Письма здоровья: мед и прополис

«Я работаю учительницей начальных классов. Сами понимаете, разговор – это основной способ общения с моими малышами. У меня в связи с этим возникло профессиональное заболевание – хронический фарингит. Я очень страдаю от болей в горле, постоянного раздражения и першения, я постоянно покашливаю. Довольно часто приходится сплевывать мокроту, а как это сделать на уроке, в гостях? Это же ужасный конфуз. Могу сказать вам прямо, честно и открыто: это хроническое заболевание горла довольно сильно осложняет мне жизнь. Естественно, за это время я испробовала огромное количество всяких способов лечения. Хочу рассказать вам об одном из них. Вернее, о методе, который включает в себя несколько процедур. Во-первых, я ела мед. Говорят ведь, что он смягчает горло и укрепляет здоровье. Поэтому и кушать его нужно регулярно. Одно лишь сложно – купить качественный мед в наше время всяческих подделок. Так вот, про дозу моего лекарства. В день я съедаю по полстакана меда. Но не за один раз, а за несколько, запиваю его зеленым чаем. Еще при обострении этого заболевания я делала медовые аппликации в ноздри. Да, именно в ноздри. Когда сосешь мед во рту, он смешивается со слюной и разбавляется. А из носа тающий мед течет в глотку, оказывая при этом целебный эффект. Иногда при обострениях я делаю еще одно процедуру – ингаляции с медом. После чего опять же пью чай с медом и ложусь спать под теплое одеяло. Мне это очень помогает». Наш комментарий. Все верно. При использовании ингаляций с медом, смазывании носа этим продуктом больные начинают быстро испытывать облегчение, проходит раздражение и боль в горле. Мокрота начнет лучше отделяться, кашель и чихание уменьшатся. Хочу еще заметить, что лечение медом укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма. Сразу хочу рассказать вам о лечении медом хронического и острого ларингита. Рекомендуется делать аппликации дважды в день. При хроническом ларингите лечение продолжается в течение 2–3 недель, а при остром – всего 5 – 10 дней. При правильно проведенной терапии, соблюдении постельного режима острый ларингит прекрасно поддается лечению. Конечно, рекомендуется принимать мед и внутрь. Так вы и болезнь одолеете и защитные силы повысите.

«Как-то немного стыдно это признавать, но я в детстве была часто болеющим ребенком. Потом я немного подросла и стала часто болеющим подростком. А вот теперь я часто болеющая женщина. У меня хронический бронхит, я дохаю постоянно, стоит чуть промочить ноги или постоять на сквозняке. Все бы ничего, но мне один врач поведал о том, что прогрессирование хронического бронхита может привести к развитию легочной и сердечной недостаточности. Тут уж я испугалась. И приступила к активному лечению. Я стала пить сборы лекарственных трав и пользоваться медом. Как я это делала. Я ежедневно проводила по 2 медовые ингаляции утром и вечером, продолжительностью примерно минут по 20–25. Так я делала во время обострения в течение 2 недель. Кроме того, в течение всего курса лечения я принимала внутрь по 100–150 г меда, но не сразу, а распределив его на весь день. Знаете, я не просто ела мед, а как бы сосала его. Держала во рту, чтобы подлечить горлышко. Иногда я, конечно, сочетала лечение медом с лекарствами и прогреванием. В первые несколько дней у меня усилилось отхаркивание, кашель стал более продуктивным, и я быстро выздоровела». Наш комментарий. Современные исследования позволяют сделать вывод, что лечение медом способствует исчезновению воспаления, нормализации газообмена в легких, повышению эластичности бронхов и бронхиол, поэтому вентиляция легких улучшается и сердечно-сосудистая деятельность постепенно нормализуется. Лечение медом более эффективно при сочетании его с дыхательной гимнастикой, лечебной физкультурой, прогулками на свежем воздухе (лучше в хвойном бору). Не стоит отказываться от медикаментозного лечения, особенно в период сильного обострения. При тяжелой форме бронхита курс лечения продляется до полутора месяцев. При хорошей переносимости меда нужно проводить по 2 аэрозольные ингаляции, а при ощущении тяжести в груди во время ингаляции – по одной.