Питание как основа здоровья и долголетия

Первый – у людей, склонных к активной деятельности, весь день пройдет в состоянии сильного психического напряжения. От этого напряжения они постоянно будут чувствовать переутомление. Постепенно они начнут испытывать последствия позднего вставания: снизятся иммунитет и способность отдыхать, волевые функции и память, разовьются всевозможные нарушения пищеварения и утомляемость, слабость и психическая нестабильность.

Второй – у людей, склонных к пассивности, уже сразу после пробуждения проявляются гипотония и слабость. Снижение психических и физических функций организма приведет к снижению способности хорошо переваривать пищу, спазмам сосудов, мигреням, болям в суставах и позвоночнике, метеоризму в кишечнике, тошноте, хроническим воспалительным процессам в организме. Если человек сознательно или интуитивно понял этот закон счастливой жизни, который называется режимом питания, труда и отдыха, то он будет всегда бодр, здоров и счастлив.

Поздний ужин, особенно с зерновыми продуктами и со сладостями, вызывает неправильное пищеварение. Это приводит к увеличению количества токсинов в организме и, как результат, появляется ощущение отсутствия отдыха. Оно выражается в слабости, заторможенности, сильной тяжести во всем теле. Во рту при этом обычно очень неприятный, тухлый вкус. Иногда даже чувствуется тяжесть в животе и слабость, идущая из этой области. Дело в том, что, как правило, съеденная вечером пища сможет полностью перевариться только после восхода Солнца. Поэтому если вы поздно едите зерновую пищу, бобовую, чрезмерно острую, слишком соленую, горькую, терпкую, кислую, сладкую, в общем, все то, что не должно составлять ужин, то ощущение бодрости и какие-то силы, чтобы встать с постели, придут к вам только после 6–7 утра. Однако, как мы уже знаем, нужного настроя на день в этом случае уже не будет.

Поэтому если считать поедание вкусной пищи своим главным счастьем, то неизбежно захочется есть больше и вкуснее. Вкусная пища обычно хорошо усваивается, поэтому у гурманов, как правило, очень быстро появляется лишний вес. Если еще учесть, что для увеличения блаженства возникнет желание также увеличивать и количество съеденной пищи, то согласитесь, рано или поздно это приведет к всевозможным болезням. Гурманов среди людей немало, и трудно даже перечислить весь список болезней, которые возникают от переедания.

Веды о мясоедении

Кушая мясо, человек чувствует, что успокаивается, так как обретает этим поступком каменное сердце, которое помогает не обращать ни на что внимание. Однако все, что предназначено для жизни, должно жить. Если мы насильственно лишаем кого-то жизни, то за это придется страдать. Атеросклероз – это только начало страданий жестоких людей. В будущем рождении их ждет животная форма жизни, которая по закону справедливости (закону кармы) должна быть убита и мясо её должно быть съедено. Кто-то мне возразит: «Я просто ем мясо и никого не убиваю». Если у вас в голове возникло это возражение, тогда попробуйте откусить кусочек от тела неубитого животного и посмотрите на последствия…

Жадность или сильное желание что-то иметь рождает непомерное употребление жирной пищи, особенно по вечерам. И жадность, и жирная пища приводят к избыточной выработке желчи и истощению печени. От избытка желчи в свою очередь развиваются воспалительные процессы в желчевыводящих путях.

Дурной запах, плохая обстановка, вкус испорченного продукта питания тоже могут вызвать загрязнение в разуме. В дальнейшем это приводит к нарушению всасывания пищи и интоксикации организма, которая забирает жизненные силы и может снижать тонус сосудов.

Существуют и другие виды осквернения сознания – например, во время еды. Некоторые люди любят кушать левой рукой. Это оскверняет человека. Через левую сторону тела тонкая энергия входит, а через правую выходит из нашего организма. Во время еды мы, настраиваясь на прием информации и пищи, становимся очень открытыми. Когда пища кладётся в рот левой рукой, грязь окружающего тонкого пространства через нее заходит в тонкое тело ума.

В Ведах содержатся простые правила, которые дают возможность избежать таких тонких влияний: надо кушать только правой рукой, после еды или кратковременного сна надо ополоснуть водой лицо, рот, макушку головы, руки и стопы.

Алчность. Жестокость. Косность мышления. Эти черты характера заставляют человека увлекаться мясной и рыбной пищей. Веды указывают, что употребление в пищу мяса возможно, но только в случае тотального голода и отсутствия всякой возможности поесть. Причем даже в случае риска смерти от голода не рекомендуется употреблять мясо высокоразвитых животных.