План Б: жизнь после развода. Часть 2.

Так моя клиентка разводилась, имея двоих детей и уже будучи беременной от нового мужчины. Тут было и чувство вины перед детьми от предыдущего брака, и невозможность насладиться новыми отношениями, так как неожиданная беременность внесла свои коррективы в виде сильного токсикоза. Будущий отец ребёнка также повёл себя не самым лучшим образом: предпочитал жить отдельно, не интересовался, как проходила беременность, не участвовал материально.

 То, к чему мы пришли в ходе работы, и то, что можно дать как готовое решение женщинам в похожих ситуациях:

? стабилизироваться самой насколько это возможно. Чтение этой книги поможет в этом, и как результат Вы будете более осознанны и ответственны;

? оправиться от прошлых отношений и не переносить проблемы из них в новые;

? новый мужчина – не отец детям. Не стоит перекладывать на него ответственность за своих детей, пока он сам не готов будет её взять.

 Даже если Вы, в отличие от моей клиентки, не беременны, помните о важности своего здоровья. Не стоит пытаться успеть быть везде: и в старых отношениях, и в новых. Это действительно изматывает.

 Не добавлять эмоциональный накал в отношения с бывшим, а по возможности свести общение к минимуму. Это успокоит и Вас, и Вашего нового мужчину, которому вряд ли будет нравиться, что Ваше основное внимание направлено не на него.

Ноль общения…

 Наверное, кто-то, дочитав предыдущий абзац, удивился, как можно не общаться с бывшим, и задаётся вопросом: как корректно свести общение к минимуму.

 Для начала расскажу случай своей клиентки, которая не считала, что общение с бывшим – это поворотный момент, и не уделила этому достаточно внимания.

Моя клиентка не смогла поделить кошку при разводе. Поэтому было принято решение, которое на тот момент казалось разумным — распределить время с питомцем неделя через неделю.

Животное кочевало из семьи в семью — на тот момент каждый из них уже состоял в новых отношениях. Для женщины видеть бывшего и его пассию было крайне неприятно: каждый раз, привозя кошечку, она вспоминала, что её променяли на другую, и это причиняло сильную боль.

Кошка тоже страдала: мало того, что кошки не очень любят частую смену места обитания, каждый из «родителей» пытался быть для неё лучшим, баловать, кормить лакомствами. В результате излишеств и стресса животное заболело и очень тяжело уходило из жизни. В этот период нужно было ставить капельницы каждый час, поэтому бывший переехал к моей клиентке. В её отношения с текущим партнёром радости это не добавило. Сюда же прибавились постоянные ссоры и выяснение, кто же виноват в болезни питомца.

Помните: прекращение общения нужно прежде всего Вам ради восстановления, для защиты хрупких в этот период личных границ и ради позитивных личностных изменений. Метафорически, если на теле есть шрам, который всё время попадается на глаза, та авария, где он был получен, будет вспоминаться чаще, снова и снова возвращая в болезненные переживания. Так же и с бывшим супругом. Да, это часть Вашей жизни, но нужно время, чтобы свыкнуться с новым статусом.

 Если, например, нужно вернуть экс-супругу вещи, сделайте это при помощи автокурьера или пусть их отвезёт кто-то из друзей, желательно не знакомых с ним, чтобы избежать разговоров о Вас, Вашей жизни и Вашем состоянии.

Долг превыше всего!