Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям

Привычные лекарства могут оказаться вредными, поэтому у будущей мамы должна быть индивидуальная аптечка. Она всегда пригодится дома, в путешествии или на даче.

1. Витамины:

• поливитамины для беременных, которые назначил врач;

• фолиевая кислота (до 12-й недели беременности);

• витамин Е (в течение всей беременности; он выполняет защитную функцию, борясь со свободными радикалами, а также способствует профилактике невынашивания);

• железо, если есть опасность анемии;

• кальций, если его недостаточно в пище.

2. Но-шпа. Спазмолитический препарат от болей в животе. Можно принимать не более 6 таблеток но-шпы в сутки.

3. Свечи с папаверином. Применяются для усиления эффекта от но-шпы.

4. Гутталакс. Мягкое слабительное средство, которое помогает справиться с запорами и восстановить нормальное пищеварение и обмен веществ.

5. Препараты для лечения геморроя. Эти препараты, а также свечи с новокаином, можно использовать после 12 недель беременности.

6. Виферон. Средство, повышающее иммунитет. Дозировка для беременных женщин – 150 000 ME.

7. Оксалиновая мазь. Применяется для профилактики простуды и гриппа, особенно в период эпидемий, а также весной и осенью.

8. Успокаивающие средства. Валериана, пустырник, новопассит (в виде таблеток, экстрактов, сиропов и настоек).

9. Ренни и альмагель. Средства от изжоги.

10. Парацетамол или панадол. От головной боли и повышенной температуры. В небольших дозах и при непродолжительном приеме не окажут влияния на ребенка.

11. Супрастин и кларитин. Антигистаминные препараты, которые можно принимать при аллергических реакциях.

Готовя свою аптечку, помните, что даже безобидные на первый взгляд лекарства должны применяться только при необходимости, а не «на всякий случай».

Можно ли беременной использовать эфирные масла?

Эфирные масла могут защитить от простуды, поднять настроение и даже облегчить физическое недомогание. Для беременной женщины характерны все эти явления, поэтому использование масел вместо лекарств может оказать ей существенную помощь.

Поскольку все масла являются вытяжками из натуральных растений, их вредное влияние на организм сводится к минимуму, а лечебный эффект относительно высок. Однако во время беременности использовать эфирные масла нужно крайне осторожно, так как некоторые из них содержат токсические вещества, которые в большом количестве могут оказать негативное влияние на беременность.

Что может ароматерапия

• Избавляет от страхов, беспокойства, снимает эмоциональную неустойчивость.

• Уменьшает боли в спине.

• Помогает при запорах.

• Ликвидирует тошноту.

• Лечит варикозное расширение вен.

• Снимает отеки ног.

• Избавляет от бессонницы.

Опасные эфирные масла

Первую группу опасных масел составляют масла с высоким содержанием кетонов, которые обладают гормональной активностью и могут стимулировать маточное кровотечение. В них содержатся также фенолы, обладающие сильным иммуностимулирующим и мочегонным действием. Кроме того, они токсичны для печени и отрицательно действуют на нервную систему.

К опасным относятся масла полыни горькой и полыни обыкновенной, руты, мяты болотной, туи, иссопа, шалфея лекарственного, лаванды.