Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям

1. Не пугайтесь снов, а постарайтесь понять их истинный смысл и осознать свои опасения и тревоги. Знайте, что психологическое давление от ожидания родов всегда связано с сомнениями и опасениями только потому, что вы никогда не сталкивались с подобным явлением. Чувство тревоги нельзя заглушать, наоборот, его нужно осознать, тогда сны не будут напоминать вам о нерешенных проблемах.

2. Если приснился дурной сон, не стесняйтесь рассказать о нем близким – мужу или маме. Так вы отгоните прочь мрачные мысли и найдете истинную причину своих тревог.

3. Успокойте свои нервы с помощью мягких успокаивающих средств, таких как пустырник или валериана.

4. Прекрасное средство поднять настроение и вытеснить из головы ненужные мысли – вечерняя прогулка вместе с мужем. А душ и приятный разговор перед сном будут способствовать вашему оптимистическому настрою. Засыпая в хорошем настроении, вы гарантируете себе спокойный здоровый сон.

Сколько бы ни думала Наталья о своем будущем малыше, сколько бы ни представляла дитя в нарядной распашонке и красивой, только что купленной, коляске, малыш никогда не снился ей. Вообще ей редко снились сны. Беременность проходила хорошо, и Наташа с удовольствием занималась домашними делами, много гуляла, ходила в театры, встречалась с подругами, словом, радовалась жизни и мечтала о рождении сына. Ничто не омрачало ее настроения, только время от времени подкрадывались предательские мысли: а все ли пройдет благополучно, а вдруг что-то случится с ребенком? Но она тут же отгоняла их, ведь повода для беспокойства не было.

Время шло, и Наташа была уже на восьмом месяце беременности, когда ей впервые приснился страшный сон про ее ребенка. Новорожденный представился Наташе не розовощеким младенцем, а взрослой девицей, которая почему-то не хотела жить в ее доме, а уехала к ее маме в другой город. Как Наташа в своем сне не умоляла ее вернуться, дочь ни за что не соглашалась, но обещала присылать детские вещи. Наташа проснулась в холодном поту. Почему дочь, если она ждет сына? (О будущем рождении сына неоднократно свидетельствовали результаты УЗИ.)