Очень долгое время на Земле стандарты, которым вы должны были соответствовать, чтобы считаться мужчинами, были очень жесткими. В большинстве культур мужчины не должны были даже признавать, что они обладают чувствами, и еще менее они могли открыто выражать свои чувства по отношению к тем, кого любили. Проявления гнева в определенных пределах были приемлемы. В большинстве культур от мужчин ожидалось, что они будут хорошими добытчиками для своих семей. Однако не было ничего необычного в том, что мужчина, состоящий в формально моногамных отношениях, флиртовал или заводил отношения с другими женщинами. Это воспринималось нормально. И по сей день в западной культуре «мужественным» считается рассматривать женщину в первую очередь как сексуальный объект. Над мужчинами, которые ведут себя иначе, приятели часто посмеиваются. Поэтому многие представители мужского пола сознательно стремятся быть «мачо».
Другой распространенный архетип мужчины — «ботаник». В детстве его чувство собственного достоинства подавлял как минимум один из родителей. Когда он рос, ничего из того, что он делал, не было достаточно хорошо. Он любил поэзию больше, чем футбол, и его отец презирал его за это. Он был романтичным и мягким с девочками, которые ему нравились, и другие мальчишки смеялись над ним. Он грезил наяву в школе, и на него кричали учителя. Он был прилежным, и его обзывали «книжным червяком». Для него характерны застенчивость и низкая самооценка. Часто внутри он кипит гневом, но не в состоянии дать этому чувству внешний выход. Он жертва, мечтающая о мести своим мучителям. Он спрятал свою креативность подальше даже от самого себя. Постоянно привлекает к себе людей, которые его используют, оскорбляют и унижают. Он может быть превосходным работником, но получать мало уважения и признания как личность. Он отчаянно желает отношений и глубоко ненавидит женщин за то, что в их власти ему отказать.
Многие мужчины искренне пытаются освободиться от этих поведенческих шаблонов, но это очень нелегко, поскольку они практически не видят вокруг себя хороших мужских ролевых моделей. Те из вас, мужчины, кто сейчас освобождается, вынуждены сами создавать такие модели для будущих поколений. Итак, на чем вы собираетесь основывать свой новый способ существования? Я предлагаю вам
Мужчин всегда учили, что они должны всё на свете — ив постели тоже — делать качественно и эффективно. Мужская самооценка часто зависела от количества зарабатываемых денег, престижности выбранной профессии, красоты жены, успеха детей, сексуальной силы и от того, на какой машине мужчина ездит и в каком доме живет. Как может быть мужчина
Ниже я даю свою классифицикацию различных мужских установок в отношении женщин. Скорее всего, мой читатель-мужчина отчасти узнает себя в разных категориях, но одна из категорий будет наиболее явно подходить к вашей манере поведения. Постарайтесь
— Убеждения и суждения о женщинах и отношениях
— Установки и поведение по отношению к женщинам
— Убеждения, суждения и установки по отношению к себе как к мужчине
После того как вы запишете сведения о себе на каждом листе, у вас появится материал для работы. Я рекомендую вам использовать технику очищения убеждений
и суждений, данную на стр. 149–150, пункты 15–21. Для очищения установок и моделей поведения используйте упражнение, приведенное в начале настоящей главы. Вознаграждением за ваши усилия будут уважение к себе, достоинство, возросшая любовь к себе, большая проницательность при выборе партнера и улучшение отношении.