Плодоносящая. О женской зрелости

Очень важно для женщины не только уметь делать правильные вещи, но и, что особенно актуально для современных девушек любого возраста с активной жизненной позицией, не делать ничего, когда этого требуют время, место и обстоятельства. Тем не менее сдержать энтузиазм порой бывает еще труднее, чем заставить себя, когда ничего не хочется. Но настоятельно рекомендую вам воздержаться хотя бы от деятельности во внешнем мире в следующих обстоятельствах.

• Во время стресса.

Часто — да почти всегда, — испытывая тревогу, мы начинаем носиться как сумасшедшие, вместо того чтобы остановиться и признаться себе: я в панике. Я веду себя так, чтобы заглушить внутреннюю тревогу. Все мои действия бесполезны. Я никак не могу изменить ситуацию, а особенно — бегая как ужаленная. Действуя таким образом, я только вытягиваю силы из домашних, загоняю мужа в диван, мучаю своим настроением детей… Во время стресса нужно не напрягаться, а расслабляться. То есть переставать что-то делать и вместо этого идти в ванну, парикмахерскую, на массаж. На любое мероприятие, которое поможет вам расслабиться.

• Если муж ничего не делает.

Это побочное действие первого пункта: если мы в стрессе, то наши мужья становятся как желе, которое не может сдвинуться с места. Потому что наша энергия, которой они питаются, на нуле. И остатки ее мы им не отдаем, а яростно тратим, крутим педали велотренажера, надеясь, что однажды он все-таки сдвинется с места, мы же хорошо крутим!

Второй причиной мужской пассивности может быть излишняя женская самостоятельность. Когда она сама работает, всех кормит, все делает — ему и занять себя нечем. В этом случае рецепт тот же: заняться собой. И довериться мужчине. Знаю много примеров, когда жена уходила с работы в никуда. И через несколько месяцев ее муж наконец-то начинал работать. В любом случае пассивность мужа — это симптом того, что вы слишком активны и деятельны во внешнем мире. Перенесите свою активность внутрь, домой, в свой внутренний мир.

• Когда поднимаются сложные чувства.

Мы не умеем работать с чувствами. Поэтому сейчас многие психологи обучают именно этому. Чувствовать. Понимать, что именно ты испытываешь. Признавать свои чувства и проживать их.

Вместо проживания внутреннего мы привыкли действовать. Если что-то раздражает — проще хлопнуть дверью или разбить чашку, чем просто поплакать. Если что-то тревожит, опять же проще бегать по дому с мигалкой на голове, чем признаться, что мне трудно, мне нужен отдых, нужна помощь, нужно поплакать.

В этом случае действиями мы блокируем чувства. Мы их засовываем тем глубже, чем сильнее бьем посуду и хлопаем дверями, чем больше бегаем. Поэтому в каждый момент времени, когда ваша активность сопровождается чувствами, спросите себя, а то ли я делаю? Есть действия, которые помогают женщине проживать чувства, но это точно не работа на стороне и не пиление домашних. Будете удивлены, но это именно домашний труд: и чем он «грязнее», тем больше очищает. Моете посуду — и плачете. И отмываете грязь с сердца. Моете пол — и опять же плачете, если хочется, оттираете все, что можно. Как снаружи, так и внутри. Разбираете завалы в доме — и очищаете свой ум.

Все потому, что дом — это продолжение тонкого ума женщины. Вся домашняя работа помогает вам упорядочивать свой внутренний мир, тогда как внешняя деятельность только мешает. Если у вас есть чувства, с которыми вы справиться не можете, не можете лежать и ждать… Ваш дом вам в помощь. По его текущему состоянию вы можете увидеть, что творится в вашем уме сейчас, в этот момент. Раздрай? Бардак? Тепло? Уют? Любовь? Помойте посуду, разберите завалы, постирайте руками… Здесь работает закон подобия — порядок в доме приведет к порядку в чувствах.

Что же тогда можно делать?

• Воздержаться от лишних движений.

Не суетитесь. Мы часто делаем много лишнего и никому не нужного. Моя подруга рассказывала, как старалась баловать мужа первые годы после свадьбы. Она сервировала стол по всем правилам (она из очень интеллигентной семьи). Подавала несколько салатов, готовила очень сложные блюда. А муж — простой работяга — улыбался и почти не ел все эти изыски. Потом еще и просил милых сердцу котлет с пюре, а она обижалась. И лишь лет через пять поняла, что ее мужу все это не нужно. Он не отличает столовую вилку от десертной. Он вообще все может есть ложкой. И ему не важно разнообразие. Ему важно, чтобы много и вкусно. Чтобы еда пахла домом. Чтобы были пироги… Тогда она нашла компромисс: она готовила ему то, что он любит. А себе — еще несколько салатов. Красиво накрывала на стол, но с минимумом приборов. И все счастливы.

• Не брать на себя слишком много.