Победа над страхом

Яна Мангушева, 45 лет, владелица антикварного магазина:

Сначала очень непросто пытаться представить себя не чем-то цельным, а частью, пусть и частью целого мира, Вселенной, Творца миров. И найти смысл и истину в паузе между мыслями, в паузе между действиями кажется чем-то невозможным, потому что ты не можешь этого себе нарисовать или представить. Но если не пытаться это подогнать к какому-то знакомому шаблону, а расслабиться и разрешить себе не давать этому определений, но дать себе возможность принять это как данность, становится проще. Возможно, не с первой медитации, но это приходит.

Когда я смогла отрешиться от привычных представлений и перестала анализировать свое состояние, что и зачем я делаю, перестала бояться, что у меня не получится, все стало просто. Оказалось, что чувствовать себя неотъемлемой частью единой могущественной силы очень приятно. Тогда пропадают неуверенность и страх, сомнения и тревоги, а приходят спокойствие, свет и сила, заполняющие всего тебя целиком. Именно тогда я осознала, что я, как часть Творца, тоже могу творить и созидать, что могущество нам дано для сотворения света и радости. Это были незабываемые ощущения, небесная эйфория, равной которой ничего нет.

Знаете, я люблю вещи с историей, старинные предметы не потому, что они обладают большей материальной стоимостью, чем современные, а потому, что в них есть история, традиции, энергия, передающаяся от одного владельца к другому. Это не ширпотреб массового производства, а вещь, созданная с душой, уникальная, несущая в себе красоту. Привычные представления – это тот же ширпотреб, если, конечно, этот пример вам не покажется чересчур утрированным.

Побудьте в тишине в этом состоянии. Почувствуйте себя на одно мгновение, на несколько минут таким, каким вы являетесь. Достаточно отвлечься от жизни, от жизненных перипетий, событий, для того чтобы почувствовать себя и возвратиться к себе. Я верю, что у каждого из вас это получилось. Не просто верю, а знаю это, чувствую. Вспомните мои слова о паузе между мыслями. Пауза между мыслями, за мгновение до размышлений – вспомните о ней, осознайте ее.

Источник силы всегда находится рядом с нами. Просто в какой-то момент мы забываем об этом, увлеченные рутиной. Давайте попробуем осознать этот момент, но не будем стремиться к какому-либо ответу, к определенности…

В жизни каждого из нас истинное внутреннее Я является самым важным элементом, самой важной его частью. Так кто же это истинное Я, где оно прячется? Почему время от времени я чувствую себя не в своей тарелке? Почему меня одолевают сомнения и переживания? Ведь истинное Я должно знать ответы на все вопросы. Оно должно быть лишено переживаний, каких-либо отрицательных эмоций. Оно должно всегда находиться в блаженстве и радости…

Так и есть. Мы уже сегодня, здесь и сейчас, находимся в этом состоянии блаженства. Но одновременно мы находимся еще в одной плоскости. Мы обедаем и в то же время думаем о том, что будем есть на ужин. Мы ходим на работу и думаем, когда будем возвращаться домой. Такая спешка и заставляет нас страдать и переживать, появляется много ненужных мыслей и вопросов. Мы удаляемся от источника, не жалея на это никаких сил…