Почему мы любим. Природа и химия романтической любви

«Пусть в вашем союзе будет немного свободы», – советовал Халиль Джебран. Возможно, ливанский поэт этого не знал, но его совет как нельзя лучше подходит для желающих поддержать работу биологического механизма, связанного с романтической страстью. Как мы уже обсуждали раньше, если вознаграждение достается нам не сразу, это продлевает активную работу клеток, вырабатывающих дофамин, и система вознаграждения в мозге продолжает получать повышенные дозы этого природного стимулятора. (74) И хотя мужчины в большей степени нуждаются в личном пространстве и автономии, нежели женщины, для обоих полов «немного свободы» будет отличным средством для продления любовного пыла.

Опираясь на то, что нам известно о любви, мы также можем с уверенностью рекомендовать вам устанавливать то, что психотерапевты называют «временем для свиданий». Создайте список ваших общих интересов и возьмите за правило вместе предаваться новым увлекательным занятиям. (75) Разнообразие и еще раз разнообразие: именно оно стимулирует работу мозговых центров удовольствия (76), поддерживая пламя романтики.

Страсть и разум

Со времен Древней Греции поэты, философы и драматурги считали страсть и разум отдельными, совершенно различными, даже противоположными явлениями. Платон обобщил это представление, сказав, что желания человека подобны коням, а разум – вознице, долг которого – смирять упряжку страстей. (77) Представление о том, что человек должен задействовать рассудок для того, чтобы подчинить своей воле базовые стремления, дошло до нашей эпохи сквозь столетия. Раннехристианские теологи закрепили эту идею, сформулировав один из основных постулатов западной культуры: эмоции и желания – это искушения, грехи, которым следует противостоять с помощью логики и силы воли. Однако современные нейробиологи полагают, что разум и страсть неразрывно связаны в человеческом мозге. И я полагаю, что в этой связи кроется важная мысль, касающаяся контроля над любовью.

Как вы помните, префронтальная кора располагается непосредственно за лобной костью. Эта зона, предназначенная для обработки информации, чрезвычайно увеличилась в размерах в самый ранний период истории человечества. Это – бизнес-центр мозга. С помощью префронтальной коры и связанных с ней нервных цепочек мы собираем и упорядочиваем информацию, поступающую через органы чувств, анализируем и взвешиваем подробности, аргументы, планы и принимаем решения. При этом префронтальная кора тесно связана с рядом подкорковых зон мозга, включая центр эмоций, мозжечковую миндалину, центр мотивации, хвостатое ядро и многие другие. Таким образом, мышление, чувства, память и мотивация тесно взаимосвязаны. (78) А это значит, что разум и страсть неразделимы.

Действительно, человеку редко приходит в голову мысль, не сопровождаемая той или иной эмоцией или желанием; точно так же он редко испытывает желания, которые не влекут за собой мысли. Нейробиолог Антонио Дамацио полагает, что тому есть серьезная причина. Не испытывая желаний и эмоций, мы оказались бы не в состоянии связать те или иные ценности с соответствующими возможностями. Наши мысли, доводы, решения в этом случае были бы поверхностными, им не хватало бы важнейшего эмоционального компонента, без которого мы не в состоянии взвесить все варианты и сделать выбор. (79) Мы были бы воистину «ледяными душами». (80)

Нейробиолог Джозеф Леду обнаружил, что мозг обладает двумя системами совмещения логики и чувств – «главной дорогой» и «опасной дорогой». (81) Обе они взаимосвязаны с системой поощрения, где сконцентрированы наши желания и стремления. Когда мозжечковая миндалина получает сигналы непосредственно из префронтальной коры, мы в состоянии контролировать себя. В этом случае мысли идут впереди чувств и действий. Это – «главная дорога». Однако иногда миндалина получает сигналы из чувствительной зоны коры, минуя префронтальную кору – зону, ответственную за логику. Это – «опасная дорога»: иррациональная, перегруженная эмоциями, она куда шире «главной дороги», и ее куда труднее контролировать. Именно она заставляет влюбленного испытывать исступленный восторг и страстное желание при виде объекта любви куда раньше, чем он успевает подумать о «нем» или о «ней». Та же «опасная дорога» способна привести отвергнутого возлюбленного в состояние иррациональной, неконтролируемой ярости, провоцируя его бешено кричать на любимого человека, ударить или даже убить его.