Почему мы любим. Природа и химия романтической любви

Целый ряд исследований доказал: пары, которые практикуют совместные интересные и захватывающие занятия, испытывают большую удовлетворенность своими отношениями. (37) А в ходе другого эксперимента Арт Арон совместно с Кристиной Норман продемонстрировали, что подобные увлекательные занятия способны стимулировать и романтическую страсть. В ходе исследования они попросили 28 пар, которые встречались либо уже жили в браке, заполнить различные варианты анкет, затем совместно проделать те или иные действия, после чего вновь заполнить анкеты. Некоторые из предлагаемых действий были интересными, другие – скучными. Эксперимент с каждой из пар занимал около часа. Ответы на вопросы анкет продемонстрировали: пары, которым достались увлекательные, а не вызывающие скуку занятия, после их окончания испытывали большую удовлетворенность своими отношениями – а также более интенсивное чувство любви друг к другу. (38)

По-видимому, моей канадской корреспондентке, как и другим мужчинам и женщинам, испытывающим симпатию к кому-либо и желающим вызвать ответные чувства, стоит совместно со своими нерешительными возлюбленными пережить какое-нибудь возбуждающее или даже рискованное приключение. Быть может, совместная поездка за границу или поход по опасным горным тропам сумеют возбудить романтическое влечение. Недавно я наблюдала, как мужчина и женщина вместе прыгнули с «тарзанки», конец которой был закреплен на площадке башенного крана в 60 м над землей. Приземлившись, они крепко обнимали друг друга. Нет, я не рекомендую вам именно этот способ. Однако вы всегда можете выбрать новый ресторан в другом районе, купить прямо перед началом билеты на спектакль или спортивное мероприятие, отправиться на парад или поплавать в темноте. Все возбуждающее и необычное способно пробудить романтическую страсть.

Даже споры могут быть увлекательными – и потенциально романтичными. Лично я не считаю, что истинная любовь нуждается в борьбе. Но некоторые пары утверждают, что ссоры оживляют отношения. Инанна, королева древних шумеров, влюбилась в Думузи именно во время ссоры. Как гласит стихотворение той эпохи: «С самого начала перебранки вспыхнуло любовное желание». (39) Во время ссоры мы высказываем свое недовольство, что зачастую помогает избавиться от него. Кроме того, партнерам приходится проявлять изобретательность, чтобы вновь скрепить соединяющие их узы. Но что еще важнее, гнев – это мощная встряска для души и тела, он способствует повышению уровня адреналина и других стимуляторов, связанных с чувством любви.

«Любовь – холст, предоставленный нам природой и расписанный воображением», – сказал Вольтер. Распишите свою жизнь новизной и приключениями – и вы можете победить в борьбе за любовь.

Секс и интимность

Секс также способен разбудить романтическую страсть.

Он пойдет вам на пользу, если вам нравится партнер, вы удачно выбрали время, и вам нравится эта форма физической активности и самовыражения. Поглаживания и массаж стимулируют выработку окситоцина и эндорфинов, химических веществ, которые помогают расслабиться и создают чувство привязанности. (40) Секс помогает сохранить молодость кожи, держать в тонусе мышцы и другие органы. А в момент оргазма у женщин происходит мощный выброс окситоцина, а у мужчин – вазопрессина: эти химические вещества тесно связаны с влечением. Но секс дает нам не только возможность для релаксации, поддержания мышечного тонуса: помимо прочего, с ним связано повышение уровня тестостерона, который, в свою очередь, стимулирует выработку дофамина, главного любовного топлива.

Как ни удивительно, даже семенная жидкость способствует возникновению романтической привязанности. Психолог Гордон Гэллап и его коллеги сообщили, что жидкость, в которой плавают сперматозоиды, содержит дофамин и норадреналин, а также тирозин – аминокислоту, необходимую мозгу для производства дофамина. (41) В эякуляте также содержится тестостерон, повышающий сексуальное влечение, разнообразные эстрогены, стимулирующие сексуальное возбуждение у женщин и способствующие достижению оргазма, и вазопрессин, повышающий чувство единения с партнером. Кроме того, эякулят доставляет во влагалище фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые способствуют поддержанию периодичности женского менструального цикла. Не все эти вещества могут попасть из кровотока непосредственно в мозг, некоторые из них не способны преодолеть гематоэнцефалический барьер. Тем не менее они, вполне вероятно, могут внести свой вклад в зарождение романтического чувства.