Читаем Почему мы живем так мало? Почему мы живем так долго? полностью

Человек начинает жизнь, обучаясь жизненным программам которые пишутся предыдущими поколениями. Старшее поколение пишет книги, снимает фильмы, создает систему образования для молодых. Всевозможные социальные и культурные программные коды формируют сознание конкретного человека. Но время жизни самих программ ограничено. Человек следует программам – инструкциям: средняя школа, институт, своя семья, дети, карьера. Программы для детства, для молодости, для зрелости. Программы заканчиваются. Накопившееся количество прошлого намного превышает количество будущего. Перегруженная память доминирует над свободным полетом мышления, над фантазиями. Программы, которые написали для нас прежние поколения, выполнены и перевыполнены. Новые программы приходиться писать самому («на ходу»), не имея опыта жизни предков в таком возрасте. Человек продолжает жить по инерции. Часто в эти периоды инерционной жизни человек задается вопросом о смысле жизни. Сам этот вопрос можно рассматривать как фактор культурной эволюции. И если ему не удается переформатироваться и начать жизнь, как бы с нуля, долголетие его не ждет. Повторение старого, здоровья не прибавит. Необходимо новое развитие. Новые программы. Жизнь начинается снова и снова и нельзя позволять себе не следовать ей. Обязательно нужно меняться. Принять, как драгоценный дар эволюции, все свои новые свойства и пользоваться ими в полной мере. И здесь возникает очень интересный и важный вопрос о сохранении тождественности «Я» на долгом жизненном пути. Человек в свои разные возрастные периоды фактически не равен себе прежнему. Каждый, долго живущий человек, считает себя всегда личностью постоянной и неизменяющейся. Признаются небольшие изменения характера, привычек, норм поведения. При встрече давно не встречавшихся людей на восклицание: «Как ты изменился!» – другой почти всегда ответит: «Я такой же каким и был». При этом, человек с трудом узнает себя на фотографии 20-ти летней давности. Многие не узнают себя вообще на фотографиях 40 летней давности. Меняется не только внешность. В каждом возрасте свое «Я». Одно «Я» заканчивается, начинается другое и зачастую процесс смены «Я» происходит болезненно.

Незаметно меняется даже состав клеток организма. 98% атомов, из которых состоят клетки организма, год назад были другими. Большинству клеток в организме не более 10 лет, в каком бы возрасте человек не был. Абсолютное большинство всех органов обладает уникальной способностью регенерироваться. Даже скелет обновляется примерно раз в десять лет. Каждая клетка тела живет в собственном режиме, поэтому обновление тканей происходит в разных временных циклах. Быстрее всех обновляются клетки, которые контактируют с внешней средой. Новая кожа появляется каждый месяц. Новая печень – каждые шесть недель. Новые ткани полости желудка – каждые 4—5 дней. Новые клетки, ответственные за ощущение вкуса, – каждые 10 дней. Новая кровь – каждый месяц. Новые клетки глазной роговицы – каждые 48 часов. Новые составляющие ДНК – каждые шесть недель. В 1999 году шведский невролог Йонаса Фрисена (Jonas Fris? n) из Каролинского института объявил, что в результате исследований ему удалось обнаружить, что стволовые клетки способны генерировать новые клетки в структуре мозга. Особенно быстро этот процесс происходит в гиппокампе, который играет критическую роль в создании памяти, настроения и эмоций. Йонас Фрисен подсчитал, что мозг производит 700 новых нейронов для гиппокампа каждый день.

К тому времени, когда нам станет 50, в нашем мозгу не останется ни одной клетки из числа тех, с которыми мы родились! Иными словами, за 50 лет мозг воспроизводит себя заново целиком! Этот процесс называется – нейрогенез (neurogenesis).

Последние исследования доказывают, что к самовоспроизводству способны и клетки легких – их поверхность обновляется каждые две-три недели. Хотя, принцип работы стволовых клеток в легких пока не известен.

В 2012 г. ученый Пьеро Анверса (Piero Anversa) в соавторстве, выяснил, что клетки сердечных мускулов обновляются примерно раз в двадцать лет. Потрясенный Пьеро Анверса поспешил сообщить миру: «Они умнее нас!», – имея в виду стволовые клетки сердца.

Для нас время, в любом случае, это промежуток между каким либо образом связанными событиями. Мы говорим возраст – подразумеваем промежуток между рождением и смертью. Но в этом промежутке происходят события совсем не связанные в линейную цепочку причины-следствия.


Цифра возраста в сто лет существует и в самом древнем религиозном учении индуизме. Творец всей Вселенной Брахма живет 100 божественных лет. Один день жизни Брахмы длится 4,32 млрд. лет. Столько же длится ночь. Этот период называется калпа. По современным научным данным возраст Земли удивительным образом совпадает с точностью 5% со временем калпы.


Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье