Читаем Почему одни семьи счастливы, а другие нет полностью

Так оно и есть. Окружающие вас люди – идеальное зеркало, в котором вы можете увидеть все СВОИ недостатки. Стоит только быть внимательнее и не забывать об этом правиле.

Если люди дают вам понять, что вы им не интересны, что они вас не ценят, то, быть может, это только потому, что немногим раньше вы дали им понять, что они неинтересны вам, что их не цените вы.

Если люди дают вам понять, что не видят в вас ничего хорошего, то, быть может, это только потому, что немногим раньше вы дали им понять, что не видите ничего хорошего в них.

Если вам не нравятся самоуверенные, властные, высокомерные люди, – возможно, это из-за того, что вы боитесь, чтобы таковыми не сочли вас самих.

Если вам не по душе люди слабые, нерешительные, застенчивые, – возможно, это из-за того, что вы боитесь, чтобы таковыми не посчитали вас.

Если вас не любят, – быть может, это значит, что не любите вы?

Итак: это замечательно, если вы видите в ком-то недостаток, мешающий вам жить. Помня правило «зеркала», вы можете привести себя в порядок, исправив в себе изъяны, замеченные вами в других. Кроме того, что вы станете привлекательнее для всех, вас покинут некоторые проблемы.

Прощение. Разумеется, вы тут же оправдаете любого, «не так» относящегося к вам человека, ведь глупо обижаться на себя самого, на свои комплексы и недостатки, отражающиеся в других.

Депрессии. Вас покинут эти состояния: «Меня не любят. Меня не ценят. Я никому не нужная, бесполезная личность». Глупо плакать попусту, если все – в ваших руках! Изменяя себя, вы тут же меняете к себе отношение со стороны других и с изумлением замечаете: «Ого! Оказывается, меня любят и ценят!»

Обидчивость. У окружающих людей, как правило, нет цели обидеть или унизить вас. Если вы помните правило «зеркала», то воспримете все их действия как интуитивную, неосознанную попытку указать вам на какой-то ВАШ недостаток, требующий исправления. В этом случае вы способны вместо угроз и проклятий произнести человеку, давшему такой урок, слова признательности и искренней благодарности за оказанную бесценную помощь.

Беспокойство. Вас покинет раздражение по этому поводу, отвлекающее и мешающее жить.

Придирчивость. Постепенно вы избавитесь от излишней придирчивости в отношении других людей, трансформировав ее в требовательность в отношении себя[22].

Помните историю Александра и Жени, наших героев?

Перейти на страницу:

Все книги серии Он и Она

Похожие книги

Терапия нарушений привязанности. От теории к практике
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

В книге с позиции психоанализа рассказывается об опыте применения теории привязанности в клинической практике. Кратко изложена история возникновения теории привязанности, представлены методы и результаты научных исследований по данной проблеме, а также различные подходы к классификации так называемых «нарушений привязанности». Научные выводы подкрепляются описанием отдельных показательных случаев из клинической практики на материале историй болезни всех возрастных групп пациентов. В заключительной части книги рассказывается о возможностях плодотворного практического применения знаний по теории привязанности в таких областях, как профилактика, педагогика, семейная и групповая терапия.

Карл Хайнц Бриш

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука