Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством

Если вы сделали приоритет на лечении биполярного расстройства, будьте честны и, когда партнер будет в стабильном состоянии, объясните ему, что он должен защитить вас и себя от проблем с тратой денег при обострении заболевания. Иногда за этим неизбежно следует уязвленная гордость партнера. Также его могут напугать финансовые изменения – обсудите это с ним. А когда вы создадите план, описанный в первых семи главах книги, партнер увидит, что это нужно, чтобы защитить будущее каждого из вас. Честно объясните своему партнеру, что вы делаете это исключительно из соображений безопасности средств и не имеете ничего против лично него. Это касается только денег. Вашему партнеру будет нелегко это понять. Это обидно, и от вас потребуется проявить к нему сочувствие.

Будем верить, вы поняли, как обстоят дела у вашего партнера с работой и деньгами. Следующий вопрос поможет вам поговорить и разобрать с партнером волнующие вас вопросы.

Как помочь партнеру

Если прямо сейчас ваш партнер не в состоянии работать или у него были проблемы с работой в прошлом, есть много способов помочь ему жить продуктивной и насыщенной жизнью. Если у него были проблемы с деньгами, вы уже представляете, как исправить эту ситуацию. Далее следует ряд рекомендаций по оказанию помощи партнеру в обретении стабильности в работе и финансах. Если у вас возникнут собственные идеи, добавляйте их в списки «Что работает» для каждого перепада настроения.

Прекратите давить на чувство вины. Возможно, вы, сами того не зная, усугубляете чувство вины партнера, связанное с его работой. Ответив на вопросы, поставленные в этой главе, вы поймете, чем может заниматься ваш партнер, а чем не может. Отталкивайтесь от этого и не пытайтесь вынуждать человека искать работу и зарабатывать. Если работа обостряет заболевание, помогите ему найти альтернативу. Будьте честны друг с другом, чтобы заменить чувство вины на планы на будущее.

Посмотрите правде в глаза. Некоторые люди, страдающие биполярным расстройством, нетрудоспособны. Однако существует вероятность, что план, разработанный вами в предыдущих главах, поможет вашему партнеру вернуться к работе или найти менее стрессовую работу. Так случилось уже со многими. Но также вполне возможно, что вашему партнеру никогда не подойдет обычная работа в динамичном ритме (в офисе с коллегами).

Пересмотрите свой взгляд на успех. Нынешние проблемы с работой не всегда означают, что так будет всегда. Возможно, вашему партнеру просто нужно найти работу, которая не будет вызывать обострение заболевания. Вам придется пересмотреть свои взгляды, если вас слишком заботили уровень доходов или престиж труда вашего партнера. Успех связан не только с заработком и карьерными достижениями.

Не связывайте самооценку с работой. Помогите своему партнеру научиться ценить себя как человека, независимо от того, чем он занимается. Вы сможете применить это к себе? Вы сможете помочь своему партнеру почувствовать себя успешным вне работы? Попробуйте начать с акцента на том, что получается у вашего партнера, и убедите его, что вы это цените.

Стоит ли работа того? Может случиться так, что болезнь вашего партнера будет зависеть от окончания определенного проекта. Если ваш партнер примет это и продолжит работать, наверняка он справится и с остальными обязательствами. Тогда ваш партнер будет решать, стоит ли работа здоровья. Как сильно он может запустить свое биполярное расстройство? Стоит ли работа получаемых денег? В чем состоит эта работа? Некоторые люди способны справиться с перепадами настроения, которые вызывают определенные проекты, потому что они знают, что перепады исчезнут с его окончанием. Но есть и те, кто не способен выдержать этот стресс.

Ищите альтернативы. В качестве альтернативы вашему партнеру может понадобиться поискать менее возбуждающую работу. Честно обсудите друг с другом ваше финансовое будущее. Что вас ждет, если партнер перейдет на другую работу?

Подумайте о своих чувствах в связи с денежными вопросами. Как вы отнесетесь к тому, что будете единственным кормильцем в этих отношениях? Это нужно обсудить, но не чтобы вызвать у партнера чувство вины, а чтобы позаботиться о себе. Требуется ли вам что-то от партнера, чтобы сохранить текущую финансовую ситуацию? Кажется ли вам, что партнер предпринимает все возможное, чтобы сохранить хорошее самочувствие, или же у вас ощущение, что вы поддерживаете того, кто просто не хочет работать?

Честно поговорите друг с другом. Обсуждение работы и финансов бывает табуировано. Не допустите этого. Очень легко жить в выдуманном мире, даже когда есть неоплаченные счета. Определите свою финансовую ситуацию и честно поговорите о будущем. Обсудите, как новый план лечения может обеспечить ваше финансовое благополучие.