Читаем Почему ты ещё нищий? Путь к финансовому благополучию полностью

Посмотрите в зеркало. Что прочитает в ваших глазах незнакомец? Скуку и печаль или же жизнерадостность и спокойствие? Помните: взгляд должен быть прямым и доброжелательным! Выучите упражнения на расслабление. Дайте отдых вечно напряженным мышцам лицам.


Постарайтесь, чтобы ваше лицо несло отпечаток спокойствия и уверенности.


ИСКУССТВО УЛЫБАТЬСЯ



В интересной мы все-таки стране живем. Я за свою долгую жизнь успел объездить 22 государства. Видел японцев, китайцев, индийцев, американцев, французов, немцев… И везде улыбка была универсальным пропуском, все ее принимали как знак доброжелательности. А вот в России улыбку воспринимают неоднозначно. "Рот до ушей — хоть завязочки пришей", "Смех без причины — признак дурачины", "жизнерадостный кретин" — лишь самые безобидные выражения, которые можно услышать по адресу всегда улыбающихся людей. Наш мрачный бог Иисус никогда на иконах не улыбается. Впрочем, как и все остальные святые. Еще со времен СССР наши политические деятели привыкли соблюдать могильную серьезность. И не секрет, что многие люди искренне воспринимают улыбку постороннего как насмешку над собой или признак того, что их хотят обмануть.


Но, слава Богу, еще не все потеряно. Улыбка Гагарина стала известна всему миру. Быть может, и космонавтом он стал за умение красиво улыбаться? Дибров улыбается, Фоменко улыбается, Познер улыбается, Комиссаров улыбается… И список можно продолжать и продолжать.


Известнейшие президенты США в XX столетии запомнились своей широкой улыбкой: Джон Кеннеди, Рональд Рейган, Билл Клинтон. Французский президент Жак Ширак, Далай Лама XIV, Папа Римский Иоанн Павел II — все они знают о решающем значении улыбки и юмора. Говорят, что в свое время Ельцину тоже "ставили" улыбку…


Запомните главное: улыбаться надо не только губами, но и глазами. И не забывайте держать улыбку. Ваша улыбка расслабляет других людей. Поднимает им настроение, делает их добрее к вам прежде всего. Ведь улыбка выражает открытое удовольствие. Задумайтесь: улыбка — тот же оскал. Глядя на человека, мы словно говорим ему своей улыбкой: "Ты вкусный! Я тебя съем…" Мы смотрим на него как на аппетитный пирог, приятный своим видом и запахом. Оскал — это угроза. Но для людей это — одобрение.


Улыбка — это замечательно. Прежде всего для того, кто улыбается, потому что:


Вы расслабляетесь.

У вас повышается настроение.

Люди, которые с вами общаются, не чувствуют напряжения, у них повышается настроение.

Вам легче общаться с людьми.

Людям легче общаться с вами.


ВО ВЗГЛЯДЕ - МОРЕ СМЫСЛА



Один знакомый бизнесмен говорил мне, что наши глаза — страшная вещь. Они выдают наш страх или неуверенность, порой взглядом мы пугаем партнера, который почти готов к сотрудничеству. Учитесь контролировать взгляд!


Начать тренировки можно во время публичных выступлений. Прекратите, наконец, есть публику глазами, и не надо внимательно изучать потолок! Дома перед зеркалом расслабьте мышцы лица. Вы почувствуете, как вслед за лицом расслабляется все тело, прочь уходит напряжение и тревога. И отучите себя стискивать зубы! Попробуйте изобразить на лице грусть, злобу, уныние. А теперь опять расслабьте мышцы. И "нарисуйте" радость, доброжелательность, уверенность.


Не правда ли, есть разница? Учитесь открытому взгляду. Тот, кто смотрит на мир исподлобья, вызывает подозрение. Если бычитесь вы — набычится и собеседник…

ГЛАВА 8. Дизайн голоса




Твоими бы устами да мед пить. Русская пословица


Интонации нашего голоса имеют колоссальное значение. Только так раскрывается подтекст того, что мы говорим другим людям. Только особая интонация вызывает доверие к сказанному. Не забывайте следить за "музыкой" вашего голоса!


Однажды Марк Твен пришел домой пьяный и долго бранился в присутствии жены. Утром жена, дабы воспитать мужа, повторила ему слово в слово его вечерний монолог. Марк Твен выслушал и сказал:

— Милая, слова те, но вот музыка не та.


А вот несколько советов для тех, кто хочет научиться виртуозно владеть своими интонациями:


Проанализируйте, какие голоса вам приятны, а какие — нет.

Что вам ближе: яркая, эмоциональная или отстраненная интонация?

Вспомните, как вы говорите с близкими. А как вы общаетесь с неприятными вам людьми?

Притягивайте деньги голосом! Следите за фонетикой и произношением. Ваша речь должна быть проникнута уверенностью и доброжелательностью. Голос должен быть приятен.


Тренируйтесь. Подражайте симпатичным вам ораторам. Вспоминайте и повторяйте за ними слово за словом. Поможет и запись своего голоса на диктофон. Вам сразу станут понятны все ваши ошибки. Придерживайтесь делового стиля речи. Это — уверенный голос, хорошая, артикуляция, протягивание гласных, акцент на звуке "р". "Р" — буква уверенных людей. Вспомните хотя бы песни Высоцкого с акцентом на "р", с грассированием.


Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука