Читаем Почему ты ещё нищий? Путь к финансовому благополучию полностью

Существует множество методик развития внимательности и наблюдательности. Одну из них описал психолог, профессор К. К. Платонов. По этой методике необходимо сделать два набора квадратных карточек. Каждая карточка должна быть расчерчена на мелкие квадраты. В деления одной "колоды" в произвольном порядке ставятся точки. На каждой карточке можно "застолбить" любое количество квадратиков. После этого надо положить размеченную "колоду" вверх "рубашкой". Беря по одной карточке, тренирующийся запоминает количество и месторасположение на ней точек. Затем он отмечает их на карточке из другой, чистой "колоды". Результаты оцениваются по общему количеству точек, правильно воспроизведенных при использовании всего набора карточек.

НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ!



Если вы собираетесь серьезно заниматься не только своим образованием, но и бизнесом, вам нужно научиться читать. Вы, наверное, сейчас подумали: "Что, я не знаю алфавита? Я отлично умею читать! Вот здесь-то меня нечему учить!" Вот вы и ошибаетесь.


Признайтесь, ведь не раз получалось так, что прочитанная вами статья неожиданно куда-то "выветривалась" из головы, и вы не могли вспомнить, о чем же в ней шла речь. Догадываетесь, почему так происходило? Да все потому, что вы не научились читать.


Сделать так, чтобы ваш мозг глубже воспринимал прочитанное, несложно. Просто не надо спешить и нельзя пропускать ни одной стадии прочтения. Сначала вы должны сориентироваться в тексте. Бегло просмотрите заголовки, фразы, выделенные курсивом или жирным шрифтом. После того как вы составили общее представление о содержании текста, начинайте медленное вдумчивое прочтение. На этом этапе вы должны осмыслить материал, уяснить новые понятия, факты, объединить их в систему. Не игнорируйте иллюстрации. Порой именно они помогают понять новые сведения. После медленного прочтения доработайте все, с чем вы только что ознакомились. Ваша задача — выяснить, что вы уже знали до прочтения, что вам показалось неизвестным, как новые сведения можно использовать на практике. В общем, вы должны понять, зачем вам нужна эта информация. Тогда ваши усилия не пропадут даром, и вы сможете применять усвоенные знания в решении практических задач.

ЧТО НАПИСАНО ПЕРОМ, НЕ ВЫРУБИШЬ И ТОПОРОМ!



В огромном потоке информации, который захлестывает нас каждый день, необходимо действовать очень четко и слаженно. Надо уметь не только отсеивать полезные сведения, но и запоминать их. Просто заучить все невозможно, поэтому без бумаги и ручки здесь не обойтись. Как утверждают психологи, лучший способ запомнить мысль—записать ее. И дело здесь не только в подстраховке. Нет, все гораздо сложнее: записанное лучше запоминаешь, иногда настолько хорошо, что потом и перечитывать не надо. Объясняется это довольно просто: собственные действия, особенно если они выходят за рамки нашей обычной деятельности, мы запоминаем очень хорошо и непроизвольно.


Что же следует отмечать? Конспектирование будет иметь эффект, если фиксировать только главную информацию. Сведения, которые вы записываете, должны иметь существенное значение для усвоения материала, выражать суть вопроса. Второстепенную информацию, которая служит для объяснения главных мыслей или для их дополнения, необходимо обобщить, представить в более схематичной форме. Вспомогательные же сведения, имеющие методологический характер, вообще не стоит вносить в конспект.


Конспект можно сделать более емким не только за счет сокращения мыслей, но и за счет сокращения записи их. Выбрасывайте все лишние слова, которые не имеют принципиального значения в предложении. Используйте различные общеизвестные знаки. Зачем писать слова "больше", "меньше", если их можно изобразить графически?


Особенно важно уметь конспектировать со слуха. Записывание сказанной вслух мысли заставляет человека прочно запомнить то, что он занес в конспект. Почему так получается? Одно и то же содержание при конспектировании фиксируется в сознании четыре раза: при самом слушании, при выделении из услышанного главной мысли, при поиске обобщающей формы для нее и, наконец, при записи фразы.


Как вести записи? Лучше всего не использовать обе стороны разворота раскрытого блокнота или тетради. Пишите только на левой половине. А на правой при последующем изучении конспекта можно делать дополнительные записи. Используйте разноцветные ручки. Так вы будете воздействовать на зрительную память, что только улучшит усваиваемость материала.


Важны также записи на полях книг. Помните только, что эти книги должны быть вашими. Отмечайте мысли, которые показались вам значительными, интересными. Они могут понадобиться в будущем, заставят вас мыслить неординарно.

БЕЗ РАЗБОРЧИВОСТИ НЕ ОБОЙТИСЬ!



Людей затопил океан информации: Интернет, телевидение, книги, видеофильмы… Чтобы не утонуть в этом безбрежном море сведений, человек должен научиться работать с информацией.


Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука