Под покровом матери. Практическая психология семьи

Спасибо Матери-Природе, детки на Земле, несмотря ни на что, всё же появляются!

Заглянем в дом, где играют две сестрички. Они играют в дочки-матери. Дочки во всем подражают своей маме. Те же фразы, те же интонации, те же действия. Мама для девочек – космос! У мамы столько богатств! Есть сумочки с сокровищами, разные пузырьки и баночки, все так вкусно пахнет, у мамы золотая косметичка, туфли на каблуках, серебряное платье. И ей все можно. «Скорее бы стать мамой», – думают девчонки.

Приходит время – и девочка становится мамой.

С материнством на маму сваливается огромное количество проблем и проблемок. Нужны колоссальные ресурсы, чтобы выносить, родить и взрастить ребеночка, поэтому вся семья, вся большая семейная система (клан) должны помогать матери. А будущая мать должна серьезно готовиться к материнству, следить за своим здоровьем, быть активной и деятельной, учиться ухаживать за ребенком, при этом не забывая про себя и мужа.

В современном мире женщина стоит перед выбором: ребенок или карьера. Когда можно себе позволить стать мамой? Признание на работе, в творчестве, спорте – или семья. Совместить две ипостаси трудно, но все же можно. Сегодня наблюдается тенденция, когда всё больше и больше женщин умудряются всё успевать, разумно разделив свою жизнь на периоды, где доминанты занятости чередуются: маленькие дети – мама больше дома, дети подросли – мама больше работает вне дома.

У женщины, женщины-матери в любом возрасте ежедневно гора дел и забот. Как организовать свой день, где и как взять лишние минутки для себя? В этом помогает простая и эффективная методика, которую разработала мама троих дочерей Эллисон Митчелл. Ее тайна заключена в семи истинах тайм-менеджмента, о которых она рассказывает в своей книге «Ребенок и карьера. Как все успеть?! Экспресс-курс молодой мамы».

Следует отметить, что мать – это, конечно женщина, но не вся женщина. По-прежнему молодая мама остается женой, хозяйкой дома, хранительницей очага и погоды в доме, подругой, сестрой, дочерью, специалистом в профессиональной сфере. Чтобы женщина была счастлива, она должна естественно ощущать себя во всех привычных ипостасях и видеть, что ее любят, уважают ее желания, что она имеет время для ухода не только за ребенком и мужем, но и за собой, проще говоря, имеет личное время и личное пространство.

С рождением ребенка женщина реализует инстинкт материнства, а ребенок получает безусловную (не имеющую никаких условий и препятствий) материнскую любовь, ведь мама любит своего детеныша всегда: и в радости успехов, и в горе болезней, и в повседневной полосатой жизни. И в этом заключается ее материнский инстинкт, любовь сердцем.

После родов женщине нужны отдых и понимание. В минуты дикой усталости и гнева на беспокойного ребенка отрицательные эмоции бывают так велики, что женщина готова возненавидеть ребенка. А дальше будут стыд и вина, осуждение своих чувств до отчаяния. Это сильно ослабляет мать, забирает силы и душевное равновесие, снижает самооценку. В литературе описаны послеродовые депрессии, с которыми нелегко справиться.

Что же делать? Переложить на некоторое время уход за ребенком на мужа или няню, а самой буквально на полчаса-час выйти из дома, погулять, подышать, сменить картинку.

Такой выход из ситуации подсказал эксперимент с крысами. Уставших крыс-матерей, которые уже не облизывали своих детенышей, отодвигались от них, даже обижали малышей, на пятнадцать минут пересаживали в другую клетку. ВСЕГО на четверть часа! Потом возвращали к крысятам. Видели бы вы это преображение! Самки бежали к своим малышам и добросовестно выполняли свои обязанности.

Позитивный настрой матери, ее уравновешенность необходимы малышу; ребенок эмоционально очень зависит от матери, поэтому чем спокойнее мать, тем спокойнее ребенок.

Интересный эксперимент описан в книге «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» Даниеля Гоулмана.

Психиатр медицинского факультета Корнельского университета Дэниел Стерн исследовал и фиксировал на видео обмен мелкими знаками настроенности матери и ребенка, которые он с уверенностью мог назвать уроками эмоциональной жизни. Такого рода «настроенность возникала как ритмическая составляющая взаимоотношений, причем именно настроенность матери позволяла узнать малышам, что мать понимает, что они чувствуют. Мать и ребенок работали как излучатель и приемник на одной волне. Мать с определенным ритмом посылала импульсы, а ребенок их принимал. Это давало малышу успокоительное чувство эмоциональной связи с мамой.

Такая тренировка, как оказалось, формировала у ребенка зачатки эмпатии и возможность разделить с другим человеком его настроение, состояние, чувства. Стерн показал, что даже младенцы «схватывают» настроения. Он пишет: «У детей может развиться склонность проявлять негативные эмоции – в зависимости от того, какие настроения им чаще всего приходилось разделять.».