Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье

4. Замените претензию на правильную и вдохновляющую просьбу, чтобы у человека появилось желание выполнить ее.

5. Выпишите список для сотрудников и переформулируйте его.

Если вам сложно, то поставьте себя на место этого человека и напишите так, как хотелось бы, чтобы обратились к вам.

Это мощное упражнение, которое требует навыка и регулярного самоконтроля. Я до сих пор в разных ситуациях делаю паузу, прежде чем, что-то сказать или ответить, дочери, сыну или мужу. Особенно в моменты раздражения.

Сначала я формулирую в своей голове правильное предложение, потом только его произношу.

Например, «Ты же видишь, что я ничего не успеваю? Тебя что просить надо? Помоги мне собрать детей в садик!».

Вы говорите: «Дорогой, мне сейчас как никогда нужна твоя помощь, у меня совещание на работе, а я опаздываю. Возьми, пожалуйста, сегодня сбор детей на себя, а я вечером выполню любое твое желание». Здесь игра и интрига, вы поднимете всем настроение и вдохновите мужа вам помочь. Мужчины любят помогать. Главное – научитесь их просить о помощи и обязательно благодарить.

Это, безусловно, улучшит ваши отношения и сведет к минимуму интерес к поиску другой женщины на стороне.

Вы увидите, как начнут происходить чудеса. Вас многое начнет удивлять и радовать.

Или еще. Дочери вы говорите: «Сколько ты будешь оставлять грязную посуду, уже моих сил нет постоянно об этом напоминать!».

Замените на: «Доченька моя, я понимаю, что ты не любишь мыть посуду, но ты меня сделаешь счастливой, если я буду видеть чистую раковину». Главное понимать, что повторять детям это необходимо постоянно, а не пару раз в месяц.

Это то, о чем мечтают дети и когда я была маленькой, то мечтала о маминой открытой любви. Не переживайте и не злитесь, если это будет периодически повторяться. Ведь это совершенно нормально для любого даже взрослого человека.

Я тоже не всегда сразу все выполняю, а следую своему настроению. Правильная форма предложения покажет ребенку, что вы его любите, это намного важнее, чем раковина без грязной посуды.

Ваш ребенок начнет вам больше доверять и привязываться к вам. Это значит, избежит в переходном возрасте множества проблем, не будет желать быстро выйти замуж или учиться в другом городе – лишь бы только вдали от дома.

Также вы не будете тратить свои нервы и останетесь в прекрасном настроении, чаще улыбайтесь и понимайте своих детей. Для детей ласковая и понимающая мама – это мощная мотивация чем-то приятным удивить своих родителей. Вы, в свою очередь, каждый раз хвалите себя, когда сдерживаетесь от претензий и обращаетесь с любовью и пониманием к своему ребенку или мужу.

Наши заблуждения

Это просто безумие, делать то же самое

и надеяться на другой результат.

Альберт Эйнштейн

Я понимаю, что у многих в жизни не получилось создать отношения по разным на то причинам, а самая основная причина – «значит так и должно было этому быть». Но все же, я считаю, что лучше верить в то, что многое зависит от нас. Лучше менять свои мысли и себя в том числе.

Многие продолжают обвинять тех, с кем жизнь не удалась, уверена это пока, потому что вы просто не знаете «а как иначе», а точнее, вы знаете, что надо именно так! Наше поведение в обществе и в семье – это то, чему нас учили долгие годы. Если я росла в семье, где мама была «тиран-жертва» по отношению к своему мужу, совсем не удивительно, что я этому научилась, как когда-то научилась что, «дважды два равно четыре».

Я выросла и стала «жертвой» в первых отношениях, затем стала повторять ошибки и во вторых отношениях. Уже находясь на грани развода, я смогла вовремя остановиться. Что делает «жертва» – постоянно проявляет агрессию и отстаивает свои права – тем самым разрушает собственную гармонию.

Сейчас я пришла к тому, что наши мужья хорошие, все жены хорошие, наши дети хорошие и нет такого, что нам не повезло. Есть то, что я просто не знаю, как по-другому или еще хуже, «Я знаю, что надо именно так!». Или это был мой выбор в начале нашего пути.

И вот в тот момент, когда у нас нет гармонии, когда у нас скандалы и разногласия, мы знаем, что надо так. «Я не подойду к нему первая мириться, потому что он тогда сядет на голову». Конечно, это проигрышный подход.

Есть женщины, у которых несколько официальных разводов и несколько неофициальных союзов. Меня удивляет, что человек остается самим собой во всех отношениях, и абсолютно уверена, что бывшие мужья, которые у нее были, все стали плохими.

Никто не хочет копаться в себе и задавать себе вопросы: «А что я делаю не так в отношениях? Что именно бывших мужей не устраивало во мне? Почему наши отношения рушатся?»

Я сама долгое время так считала и была в заблуждении. Сейчас понимаю, что все мы хотим одного. Чтобы нам говорили приятные слова.