Подарок осознания

— Вы, может быть, и не против, но я могу быть против. Я не хочу сказать, что я к вам плохо отношусь, но вы сейчас находитесь в таком состоянии, что полезный для всех разговор вряд ли получится. Поэтому я прошу вас покинуть помещение.

Начнем выслеживание своих стереотипов

— Александр Александрович, почему вдруг появился этот человек? Ведь это неслучайно?

— Так как наш сценарий пишется самой жизнью, то нам даже не надо специально приглашать актеров, они сами приходят. Благодаря этому человеку вы сейчас можете осознать свою реакцию на такое, мягко говоря, нетрезвое поведение. Что вы чувствовали?

— Мне хотелось защитить аудиторию от этого мужчины. Я не хотела его слушать. Я хотела, чтобы он замолчал, и была бы моя воля, я не стала бы с ним разговаривать так долго, как это сделали вы, а сразу же попросила его уйти.

— В принципе, я так и сделал.

— Нет, вы очень долго церемонились с ним.

— У вас возникло желание защитить присутствующих?

— Прекратить этот бестолковый разговор.

— Прекратить или защитить?

— Защитить и прекратить.

— А кого защитить?

— В первую очередь, наверное, себя, потому что мне это не нравится.

— А от чего защитить?

— Бесполезная перепалка, обмен мнениями с человеком, который нетрезв. Я этого не люблю.

— Смотрите. Защита возникает тогда, когда есть угроза. Можно прекратить разговор, потому что он просто неинтересен, но тогда вопрос о защите не возникает. Я просто прекращаю разговор, потому что он исчерпан, он неинтересен. Вы же сказали о защите. С какой опасностью вы сейчас столкнулись?

— Мне кажется, что он некорректно ставил вопросы и обижал наши уши тем, что…

— Скажите, пожалуйста, в жизни у вас бывали такие ситуации, то есть это ваша типичная реакция?

— Наверное. Скорее всего, да.

— Кто еще хочет рассказать о своей реакции на происшедшее, чтобы увидеть ее со стороны. Видите, из любой ситуации можно извлечь «прибыль осознания». Эта ситуация возникла естественным образом, и это очень хорошо. Теперь мы можем использовать ее для выслеживания своих типичных реакций.

— Я вспоминаю, какой я была раньше. Я бы тут же ввязалась в перепалку с таким человеком, постаралась бы его «заткнуть». В процессе наших занятий у меня стало больше терпения, что-то новое появилось во мне. Сейчас я думаю, что этот человек тоже частичка нас. Он сейчас в пьяном состоянии, я — в трезвом, но ситуация объединила нас. Правда, я не понимаю, почему эта нехорошая ситуация создалась?

— А почему она нехорошая?

— Почему она нехорошая? Если бы она была хорошая, мы бы все улыбались и смеялись. А мне сейчас как-то неприятно.

— Неприятно или приятно — это представления.

— Это мое представление?

— Вы выразили свое отношение. А что такое отношение? Это стереотипная реакция вашей личности на такого рода факт. Есть просто факт, и есть ваши реакции на этот факт. Чем мы здесь занимаемся? Мы исследуем наши реакции на определенные факты. Это самое важное знание о себе. Вы сможете изменить свою реакцию, только когда увидите ее сами. Если вы ее не видите, то просто механистически следуете ей всегда и всё. Вы включены в эту реакцию, вы и есть эта реакция и ничего больше. Но если вам удастся увидеть ее, то вы отделяетесь от нее и сможете управлять ею.

— Надо увидеть свое состояние по отношению к этой реакции?

— А что такое отношение? Это те мысли, чувства, ощущения и действия, которые возникают у вас по поводу данного факта. Это реагирование вашей личности на то, что происходит. Знание о том, как реагирует ваша личность, и есть самое главное знание, потому что если вы это видите в себе, то вы выходите за пределы этого. Если вы кричите и видите, что вы кричите, вы уже больше, чем крик, если вы кричите и не видите, что кричите, то вы и есть этот крик и больше ничего.

— Что же в этом хорошего, я кричу и не могу себя остановить?