Подарок осознания

— Смотрите, как вы восприняли то, о чём я сейчас говорил. Я ведь имел в виду совсем другое. Осознавать себя — это совсем не оценивать то, что ты делаешь. Делать и оценивать — привычное состояние обусловленного ума. Я же не говорю о том, что надо что-то оценивать. Вот вы сейчас сидите и разговариваете со мной. Вы оцениваете то, что говорится? Ведь я говорю не об оценивающей деятельности ума. Я говорю о том, чтобы видеть эту оценивающую деятельность своего ума. Я не призываю вас к самоконтролю или самооценке, а предлагаю наблюдать за тем, как ваш ум ее осуществляет.

— Когда приходит ситуация, я ее оцениваю.

— Но мгновение уже прошло. Оценивая, вы выходите из настоящего момента, из реальности. Вы все время возвращаетесь к прошлому и оцениваете его. Но ведь прошлое уже ушло, зачем к нему возвращаться? Прошлое — это труп. Вы же его начинаете рассматривать и оживлять. Почему вы так озабочены трупами прошлых ситуаций?

— По этому поводу возникла аналогия. Человек, живущий в прошлом или в будущем, подобен тому, кто отапливает свой дом с внешней стороны, то есть отапливает улицу.

— Хорошая аналогия. Я бы даже добавил: это все равно, что жить в холодном доме, при этом отапливая чужую квартиру и считая, что таким образом ты обогреваешь себя.

— Хочу еще сказать о своей реакции на пришедшего к нам пьяного мужчину. Я сразу осознала, что испытываю к нему агрессию, и у меня в уме сразу стала выстраиваться цепочка мыслей, связанная с вопросом: почему я испытываю к нему агрессию? Это же не осознание?

— Это обычная работа ума. Ассоциативные блуждания по поводу чего-либо. Вы сможете подробно о них рассказать, если наблюдали за ними.

Притчи

Страх смерти

Молла, который всегда боялся смерти, лежа на смертном одре, не переставал шутить и смеяться.

— Молла, — спросили его, — ты так боялся смерти, куда же теперь девался твой страх?

— Я боялся попасть в такое положение, — ответил Молла, — а теперь чего мне бояться?

Беги к озеру

Молла навьючил своего осла соломой.

— Посмотрим, будет ли она гореть на осле? — сказал Молла и поджег ее.

Пламя вспыхнуло, и солома стала гореть. Осел пустился бежать как сумасшедший, и Молла, видя, что ему не поспеть за ослом, закричал:

— Если есть у тебя хоть капля ума, беги к озеру.

Ноги перепутались

В жаркий летний день ребятишки сидели у реки, опустив ноги в воду. Вдруг один мальчик посмотрел в воду и сказал:

— Ребята, наши ноги перепутались. Как мы теперь разберемся, какие чьи?

Детей обуял страх, и каждый из них начал искать свои ноги. В это время мимо шел Молла Насреддин. Дети рассказали ему, что с ними случилось. Молла взял палку и сказал:

— Сейчас я найду ваши ноги.

И принялся бить их по голым ногам. Дети вскочили и убежали.

— Ну, нашли свои ноги? — спросил, смеясь, Молла.

Болезнь волоса

Некто пришел к Молле и сказал:

— Молла, у меня болит волос.

— Что ты ел? — спросил Молла.

— Лед с хлебом.

— У тебя и еда не как у людей, и болезнь не как болезнь.

Спросите его

Однажды у Моллы спросили:

— Молла, какова длина и ширина Земли?

Пока он думал, как ответить, по улице пронесли покойника.

— Спросите у него, — сказал Молла, — он уже измерил и уходит.

Сила Моллы

Однажды зашел разговор о юности и старости. Каждый говорил о своей силе и своих летах. Когда очередь дошла до Моллы Насреддина, он сказал:

— Хоть я и стар, но сил у меня столько же, сколько было и в молодости.

— Откуда ты знаешь, Молла? — спросил один из собравшихся.

— У нас во дворе есть камень. Я не мог поднять его в молодости, не могу и теперь.

Уважение по заслугам

Однажды Молла Насреддин пошел в баню. Банщики, увидев на нем потрепанную одежду, дали ему рваный банный фартук. Молла, не сказав ни слова, вымылся и, уходя, заплатил намного больше, чем следовало. Пристыженные щедростью Моллы, банщики с почетом проводили его. Через некоторое время Молла опять пошел в баню. На этот раз его встретили с большим уважением. Вымывшись и уходя, Молла заплатил очень мало. Увидев это, банщики удивились. Молла не растерялся.

— Чему вы удивляетесь? — сказал он. — В прошлый раз вы не уважили меня, а уважили сегодня. И я в прошлый раз заплатил вам больше, а в этот — меньше. Значит, деньги, которые я дал вам сегодня, причитаются за прошлый раз, а деньги, заплаченные вам в прошлый раз, отнесите на сегодня. Уважение по заслугам.

Умру — освобожусь