Читаем Подорожник, одуванчик, лопух полностью

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, 1 ст. л. листьев одуванчика, 1 ст. л. листьев щавеля, 50 мл кипятка, 1 белок.

Приготовление. 1 ст. л. смеси измельченных листьев обдать кипятком, остудить, смешать с яичным белком.

Применение. Нанести маску на кожу лица. Через в течение 20 минут смыть маску прохладной водой.

При жирной коже 1 раз в неделю можно применять маску из настоя подорожника, лимонного сока и овсяных хлопьев.

Требуется: 1 ч. л. измельченных листьев подорожника, 70 мл кипятка, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Измельченные листья подорожника залить кипятком и настаивать 30 минут. Затем настой процедить, залить им овсяные хлопья. Когда хлопья набухнут, добавить в них лимонный сок.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица. Через в течение 20 минут смыть маску теплой водой.

Смягчить жирную кожу и уменьшить салоотделение можно при помощи маски из крахмала, настоя подорожника, кефира.

Требуется: 100 г кефира, 1,5 ст. л. крахмала, 14 ч. л. измельченных листьев подорожника, 70 мл кипятка.

Приготовление. В кефире развести крахмал, прогреть до загустения. Листья подорожника залить кипятком, настаивать в течение 20 минут, затем процедить. Смешать настой подорожника с кефирно-крахмальной массой.

Применение. Нанести маску ватным тампоном на лицо. Через 20 – в течение 25 минут смыть маску теплой водой.

Уход за волосами

Красота и обаяние каждой женщины во многом зависят от внешнего вида ее волос. Чтобы волосы были красивыми, нужно постоянно заботиться об их здоровье. Комплекс мер по уходу за волосами зависит от их типа и состояния. Для ослабленных, потерявших жизненную силу волос применяют обертывания и компрессы, способствующие укреплению корней волос и восстановлению их здоровья. Однако даже если вы удовлетворены внешним видом ваших волос, позаботьтесь о них, чтобы сохранить их красоту и здоровье на долгие годы.

Средства для нормальных волос Определить тип нормальных волос нетрудно. Если вам достаточно мыть волосы не чаще 1 раза в неделю для того, чтобы они хорошо выглядели, были пушистыми и блестящими, то у вас нормальные волосы.

После мытья волосы можно ополаскивать настоем из подорожника, ромашки и календулы, что придаст волосам блеск, мягкость.

Требуется: по 1 ст. л. смеси измельченных листьев подорожника, цветов ромашки и календулы, 400 мл кипятка.

Приготовление. Сырье заварить кипятком, настаивать в течение 20 – в течение 25 минут. После этого настой процедить.

Применение. Ополаскивать настоем волосы после мытья шампунем.

Для того, чтобы волосы стали более послушными, легче укладывались и блестели, после мытья ополаскивайте их настоем из подорожника и листьев грецкого ореха.

Требуется: 1 ст. л. смеси нарезанных листьев подорожника и грецкого ореха, 400 мл кипятка.

Приготовление. Сырье заварить кипятком, настаивать 30 минут и процедить настой.

Применение. Ополаскивать настоем волосы после мытья шампунем.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье