Подростковыи навигатор

________________________________________

Вторым шагом познакомьтесь с ними лично или напишите в соцсетях. Попросите друзей, друзей ваших друзей, знакомых или родителей вас познакомить с ними. Важно! Не пугайтесь разницы ни в возрасте, ни в социальном положении, ни того, что этот человек другого пола, расы, культуры и т. д. Про себя могу сказать, что у меня есть друзья и старше меня (50+ ) и младше меня (20+ ). Не возраст, а внутреннее развитие, внутренний огонь и одарённость человека являются для меня определяющими при выборе друзей или наставников. Многие из тех людей, которые старше меня и которых я много лет назад попросил быть моими наставниками (или просто часто обращался к ним за советом), стали моими друзьями. Друзья, которые моложе меня, также обогащают своим опытом – это поистине увлекательно узнавать, каким они видят современный мир и что они делают. Например, я написал в Instagram – Уиллу Смиту, после прочтения его книги «Will».

Третьим шагом: если в вашем окружении набралось только 1-2 или 3 человека, с которыми вы можете регулярно общаться/встречаться, заведите себе друзей, которые будут с вами всегда, «виртуальных» друзей – но только среди самых выдающихся, талантливых, «самых крутых» и достойных людей на этой планете. И начинайте регулярно разговаривать с ними в их книгах – читайте биографии и автобиографии. Слушайте их голос и смотрите, как они себя ведут – смотрите интервью, фильмы с ними и про них, слушайте подкасты и записи выступлений. Минимум час в день общайтесь с этими людьми как со своими друзьями – и вы увидите, насколько поменяется ваш образ мыслей и вся ваша жизнь. Используйте ваши смартфоны умно: вместо лент в Инстаграме ищите книги и статьи о великих людях прошлого и наших современниках – ведь мудрость и слова всех этих людей на расстоянии одного клика от вас.

Михаил Ломоносов, Николай Лобачевский, Софья Ковалевская, Сергей Боткин, Иван Павлов, Николай Вавилов, Лев Ландау, Петр Капица, Игорь Курчатов, Иван Кулибин, Андрей Сахаров, Сергей Королёв, Андрей Туполев, Константин Циолковский, Валерий Чкалов, Игорь Сикорский, Дмитрий Менделеев, Александр Попов, Петр Нестеров, Александр Пушкин, Фёдор Достоевский, Лев Толстой, Алексей Толстой, Иван Ефремов, Иосиф Бродский, Аркадий и Борис Стругацкие, Афанасий Никитин, Харитон и Дмитрий Лаптевы, Иван Крузенштерн, Фаддей Беллинсгаузен и Михаил Лазарев, Николай Миклухо-Маклай, Витус Беринг, Ермак, Антон Чехов, Николай Пирогов.

Аристотель, Платон, Марк Аврелий, Бенджамин Франклин, Рене Декарт, Иоганн Себастьян Бах, Иоганн Вольфганг Гёте, Иммануил Кант, Макс Планк, Нильс Бор, Генри Форд, Никола Тесла, Рене Декарт, Стив Джобс, Марк Цукерберг, Майкл Джордан, Альберт Эйнштейн, Рей Даллио, Уорен Баффет, Грейс Хоппер, Томас Эдисон, Мария Кюри, Эндрю Карнеги, Кэтрин Грэм, Сэм Уолтон, Розалинда Франклин, Джованни Лоренцо Бернини, Леонардо да Винчи, Уилл Смит.

Глава (Шаг) 6. Управляй своими эмоциями

«В известном смысле у нас есть два мозга, два ума, две разные способности мышления: рациональная, которая отправляется от разума, и эмоциональная. То, насколько мы преуспеваем в жизни, определяется обеими».

Дэниел Гоулман

«Всякий может разгневаться – это легко, но совсем не так легко разгневаться на того, кто заслужил, причем до известных пределов, в надлежащее время, с надлежащей целью и надлежащим образом».

Аристотель. «Никомахова этика»

«Я не хочу находиться во власти своих собственных эмоций. Я хочу использовать их, наслаждаться ими, управлять ими».

Оскар Уайльд

«Все эмоции, по существу, представляют собой побуждение к действию, мгновенные программы действий, которые эволюция постепенно прививала нам.