Подсознание. Великолепная история человечества

Когда во сне полностью меняется ход событий — оживают умершие или восстанавливаются разорванные отношения, — сон в момент пробуждения вызывает сильное разочарование: смерть или разлука реальны, а произошедшее во сне воскрешение заставляет принять смерть заново наяву. Это, вероятно, выполняет роль наказания нейронной сети, активированной во время «хорошего» сна, и снижает вероятность его повторения в будущем.

Вот почему сны об удовлетворении желаний, объектом которых является действительно утраченный близкий, типичны только на начальных стадиях скорби.

Конец траура

Обычно самые близкие родственники умершего не видят его во сне в течение нескольких дней, месяцев или даже лет. Исчезновение любимого человека из жизни вызывает настолько серьезные расстройства в психическом мире его ближайшего окружения, что приводит к сознательному подавлению или бессознательному вытеснению воспоминаний, связанных с умершим. Но то, что подавлялось, в конце концов возвращается.

По мере развития событий сны об утрате любимого человека, реальные или символические, дают овдовевшим или разлучившимся с ним шанс на прощание или сведение счетов. В документальном фильме 2007 года Jogo de cena («Игра») бразильского режиссера Эдуардо Коутиньо мать описывает, как закончился ее 5-летний траур. Убитый сын явился во сне и велел матери быть счастливой: «Потому что теперь я ангел».

Окончание траура матери объясняется счастьем, которое она ощутила при пробуждении. Это положительно укрепило нервную цепь, связывавшую символ ангела с ее погибшим сыном. Сон с его чрезвычайно положительным содержанием не столкнулся с действительностью в момент пробуждения, так как не отрицал смерти, а сублимировал ее в неопровержимую фантазию.

Новая нейронная цепь, усиленная добрым сном, стала самым мощным образом и начала доминировать в потоке сознания. То, что когда-то было только неотступными, непрерывными ужасными мыслями, связанными с убийством ее сына, теперь могло привести к облегчению, что ее ребенок по-прежнему счастлив, бессмертен и бесконечно хорош. Превращение мертвого в нечто божественное мало чем отличается от обожествления умерших, имевшего место на протяжении всей древности и до сих пор происходящего в обществах охотников-собирателей.

Но искупительная интерпретация не всегда доминирует в нарративе сновидения. Негативные воспоминания функционируют как аттракторы электрической активности, повторяя травму и углубляясь с каждым кошмаром. Страх перед кошмарами порождает новые кошмары. В таких случаях необходима психотерапия. Она поможет разорвать порочный круг многократным возвращением к травме в мягком и безобидном контексте, пока она не окажется переосмыслена ассоциацией с другими символами, сознательной обработкой негативных воспоминаний и пробуждением одновременного положительного содержания.

Следующая серия сновидений иллюстрирует динамику сначала повторения, а затем переосмысления травмы. Молодую женщину похитили, она провела 12 часов у вооруженных преступников, потом была освобождена в отдаленном районе. Несколько месяцев после этой травмы женщине снились бесчисленные кошмары, которые почти идеально воспроизводили пережитую во время похищения ситуацию.

Со временем кошмары становились все более абстрактными и изменялись. Затем началась другая фаза, в ней закрепились и развились другие сны, но однажды они внезапно прервались, сменившись сном о похищении. В этой фазе женщину похищали из нормального сна в кошмар. Через некоторое время она уже не могла его переживать, не вспоминая, что все это не по-настоящему.

Постепенно сон терял свое значение, предсказанное плохое будущее становилось все менее вероятным, поскольку основывалось на все более неправдоподобном повторении прошлого негативного события. Преодолеть череду травматических кошмаров полностью удалось только тогда, когда Танатос уступил место Эросу.

Случайно купив в аэропорту женский эротический бестселлер, наша героиня увидела первый со дня похищения приятный эротический сон. Она купила все книги этой серии и целую неделю насыщалась эротическими мечтами. А потом и эти восхитительные сны исчезли так же быстро, как и появились. Она освободилась от своих кошмаров.

Дарвиновские императивы и культура

Теория симуляции угроз подтверждается многими биологическими и психологическими фактами, но все же не может претендовать на исчерпывающее объяснение нарратива сна. Разнообразие сновидений требует, чтобы мы расширили рамки своих гипотез, включив в них и положительную сторону мотивации, состоящую из аппетита, вознаграждения и удовольствия.

Строго говоря, кошмар хищника — это приятный сон жертвы, и наоборот. В саванне львицам и зебрам наверняка снятся почти одинаковые нарративы: отчаянные стремительные гонки по лугам с прыжками и ударами, кровью и потом, выбитыми зубами, прокушенными глотками и новой кровью, мясом, жиром и костями. Сны с одинаковым содержанием, но с противоположными раздражителями и местами. Вероятность успешной охоты у крупных хищников обычно составляет менее 20%.