Читаем Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день полностью

Иногда после очистки кисломолочными продуктами на лице появляются красные пятна и раздражение. При их обнаружении кожу протирают ватным тампоном, смоченным в чайной заварке или свежем молоке, а затем наносят питательный крем.

Пятна и раздражение — это реакция кожи на проводимую процедуру. Как правило, через 5–6 повторений она привыкает к подобному очищению, но, если названные симптомы продолжают беспокоить, лучше заменить кислое молоко более мягким очищающим средством.

<p>Растительное масло</p>

Это хорошее средство для вечернего очищения нормальной и сухой кожи, является наиболее подходящим для ухода за кожей в осенне-зимний период.

В фарфоровую посуду налить 1–2 столовые ложки растительного масла, поместить на 1–2 минуты в горячую воду, чтобы масло нагрелось, а затем с помощью ватного тампона нанести на кожу лица и шеи.

Следующим тампоном, смоченным в масле обильнее, чем первый, обработать лицо по восходящей линии, начиная от шеи: от подбородка и рта провести к вискам, от основания носа — ко лбу и вокруг глаз (от носа по верхнему веку в направлении виска, по нижнему веку от виска к носу). В завершение маслом обработать губы и брови.

Через несколько минут излишки масла удалить ватным тампоном, смоченным лосьоном, чайным настоем или теплой кипяченой водой, смешанной с любым фруктовым соком.

Завершающий этап подобной очистки лучше провести в несколько приемов: сначала слегка смоченным тампоном, а затем сильно увлажненным.

<p>Яичный желток</p>

Яичный желток является эффективным очищающим средством для кожи лица любого типа.

Прежде чем приступать к самой процедуре, следует приготовить очищающее средство: желток сырого яйца отделить от белка, добавить 1 чайную ложку растительного масла, 1 чайную ложку подкисленной лимонным соком кипяченой воды, все тщательно перемешать и поделить состав на 2 неравные части: меньшую использовать для очистки, а большую поместить в прохладное место, чтобы в дальнейшем использовать для последующих процедур.

Ватным тампоном, смоченным сначала в воде, а затем в желтково-масляной смеси, быстро протереть кожу.

Процедуру повторить 2 раза, каждый раз нанося большее количество желтковой массы и растирая ее до появления пены. Через 1 минуту после нанесения смеси смыть ее теплой проточной водой.

<p>Овсяные хлопья</p>

Овсяные хлопья являются хорошим средством для очищения жирной кожи. Его можно использовать для ежедневного выполнения процедуры в течение всего года.

Лучше всего производить подобную очистку в вечерние часы. Овсяные хлопья «Геркулес» (1 стакан) измельчить с помощью мясорубки, добавить питьевую соду (2 чайные ложки) и все тщательно перемешать. Полученного количества массы вполне достаточно для 3-4-кратного использования. Однократную дозу поместить в отдельную емкость, а оставшуюся смесь переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном месте.

Массу, предназначенную для выполнения одной процедуры, развести водой, тщательно перемешать до получения однородной кашицы средней консистенции и нанести на лицо. Слегка помассировав кожу, овсяную массу смыть теплой водой.

<p>Мякиш черного хлеба</p>

Это средство подходит для сухой кожи лица. Очистку мякишем черного хлеба рекомендуется производить не чаще 2–3 раз в неделю.

Мякиш черного хлеба размочить в теплой кипяченой воде, добавить 1 чайную ложку питьевой соды и все тщательно перемешать. Полученную кашицеобразную массу нанести на лицо и через 1 минуту смыть водой.

<p>Майонез</p>

Косметический майонез подходит для очищения сухой, нормальной и комбинированной кожи. Процедуры с его использованием можно проводить в течение всего года, наибольший эффект достигается при регулярном очищении 2 раза в месяц. Майонез готовят следующим образом: свежий яичный желток тщательно растереть со взятыми в одинаковой пропорции растительным маслом и сливками. Лучше всего готовить майонез в небольшом количестве, чтобы использовать его сразу. Затем полученную массу нанести на лицо и через несколько минут смыть теплой водой. Если кожа сухая, лицо после умывания не вытирать, а дать коже подсохнуть, слегка похлопав по ней ладонями, после чего нанести крем. Комбинированную кожу после умывания аккуратно промокнуть бумажной или тканевой салфеткой, проблемные зоны с расширенными порами (нос, подбородок, лоб) протереть лосьоном, а затем нанести на все лицо крем. Обладателям сухой и чувствительной кожи рекомендуется после очищения майонезом умываться свежим молоком. Оно смягчает и успокаивает кожу, однако при наличии каких-либо повреждений, гнойников и воспалений использовать молоко нежелательно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг