Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день

— если кожа век сухая, а вся остальная кожа жирная;

— если кожа вокруг глаз чувствительна к жиросодержащим веществам и применение обычных кремов невозможно;

— если кожа век склонна к отекам.

В остальных случаях можно наносить вокруг глаз обычные кремы для нормальной и сухой кожи лица. При этом следует использовать небольшое количество средства. Использование крема для кожи вокруг глаз позволяет предотвратить появление ранних морщинок на этих участках кожи.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз самая тонкая и нежная на всем теле, поэтому ухаживать за ней нужно очень осторожно.

Толщина кожи вокруг глаз составляет всего 0,5 мм — это толщина листа обычной бумаги.

На веках кожа обычно сухая, так как на ней нет сальных желез и она хуже снабжена кровеносными сосудами, однако кожа век испытывает большую нагрузку — моргание постоянно приводит в движение тонкие мышцы вокруг глаз.

При нанесении крема вокруг глаз нужно сначала дать ему растопиться на безымянном пальце, а затем легкими постукивающими движениями осторожно вбить или размазать. При этом следует смотреть неподвижно в одну точку, чтобы кожа вокруг глаз не сдвигалась. Крем наносят с верхней стороны глаза от внутреннего уголка к внешнему, а с нижней — от внешнему к внутреннему.

Припухлости у глаз могут быть связаны с беременностью, так как увеличивается количество воды в теле, чрезмерным употреблением соли, болезнью почек, аллергией, а также нанесением слишком большого количества крема или использование его непосредственно перед сном.

Вокруг глаз нельзя наносить полирующие кремы, скрабы, маски. тоники и лосьоны.

При возникновении мешков под глазами рекомендуется делать компрессы и примочки из отваров лекарственных растений.

Компрессы из шалфея

1 чайную ложку травы шалфея залить 100 мл кипятка. Нагревать на водяной бане в течение 5 минут, затем процедить, половину отвара остудить, половину подогреть. Положить 2 ватных диска в горячий отвар, 2 в холодный и попеременно прикладывать на закрытые веки на 2 минуты то холодных компресс, то горячий. Такие компрессы рекомендуется делать через день перед сном.

Масляный компресс

Толстый слой ваты пропитать персиковым, миндальным или оливковым маслом и наложить на веки на 3 минуты.

Такой компресс рекомендуется делать при сухой коже с морщинками.

Примочка из настоя ромашки

1 столовую ложку цветков ромашки залить 100 мл кипятка, настаивать в течение 10 минут, затем процедить. Марлю или бинт сложить в 4–5 слоев, смочить теплым настоем, слегка отжать и наложить на закрытые глаза на 3 минуты.

Примочка из настоя календулы

1 столовую ложку цветков календулы залить 100 мл кипятка, настаивать в течение 10 минут. Пропитать ватные диски теплым настоем и наложить на закрытые глаза. Продолжительность процедуры — 3 минуты.

Примочка из душицы

— столовую ложку сухой травы душицы залить 1 стаканом воды, нагревать на водяной бане 10 минут, затем процедить. Ватные диски смочить в теплом отваре и наложить на закрытые глаза. Продолжительность процедуры — 3 минуты.

Примочка из картофеля

— клубня картофеля очистить, вымыть, натереть на мелкой терке. Полученную массу толстым слоем наложить на льняную салфетку и приложить к закрытым глазам на 3 минуты.

Примочка из картофеля с мукой и молоком

1 столовую ложку свеженатертого сырого картофеля смешать с 1 чайной ложкой пшеничной муки и 2 чайными ложками молока. Полученную смесь распределить толстым слоем по льняной салфетке, затем наложить на закрытые глаза. Продолжительность процедуры — 3 минуты.

Если вокруг глаз появились темные круги и мелкие морщинки, рекомендуется регулярно прикладывать на несколько минут к закрытым векам кружочки свежего огурца или половинки ягод клубники.

Гимнастика для лица и шеи

Ежедневный уход за кожей лица и шеи обязательно должен включать гимнастику. Выполнение гимнастических упражнений занимает всего несколько минут, однако при этом улучшается питание мышц и кожи лица, повышается эластичность и упругость кожи.

Действие гимнастических упражнений для лица и шеи основано на принципе противодействия сокращению мимических мышц, что ведет к повышению их тонуса.